一线笔记：我们在抗洪一线做心理辅导
这段时间，每个人的心都被汛情牵动着。
7月18日，江西省平安志愿者心理服务队15人，分成3个小队奔赴南昌、九江、上饶洪涝灾区开展心理疏导服务。
今天，我们连线服务队队员，通过三篇工作笔记，一起来了解一下他们在抗洪一线最真实的工作状态。
种粮大户脸上有了笑容
江西平安志愿者心理服务队一队
地点：新建区大塘乡
服务对象：种粮大户｜武警官兵
记录者：杜鹃
今天一天都在赣西大堤行走，因昨夜的雨天气凉爽了许多，但因雨水冲刷又让护坡大堤存在更多的安全隐患。
新建区大塘乡某村曾经历1998年特大洪水，今年的汛情虽然比22年前更严峻，但村民的生命是安全的。只是，万亩良田成为一片汪洋，田中马上就可以收割的累累果实因决堤而颗粒无收，村民们心痛得吃不下饭、睡不着觉。
我们心理服务队一队来到新建大塘坪乡种粮上百亩的大户家中，悲戚的女主人想到稻谷因洪水倾刻化为乌有，价值二、三十万元的鱼被洪水冲走就满脸忧愁。
心理救援老师们耐心引导着这家人。当男主人回忆起1998年洪水后国家的救援安置措施时，陈宇老师趁热打铁，告诉他们"只要生命还在，就有希望和未来"。女主人也慢慢放松下来，男主人的脸上也开始有了笑容。
我们给孩子们带来了精心准备的礼物——奋斗娃娃，孩子们的开心感染着在场的每一个人。
守护赣西大堤的武警某支队，战士们大多是稚气尚在的00后。
心理老师带领他们开展了一场放松游戏和一个快速恢复体能的呼吸放松法，为这些最可爱的人减压助力。
官兵们太累了，简短的几分钟放松，有好几个竟然差点睡着。看到这些，泪水在我们的眼中打转。
关于“洪水”的诗歌
江西平安志愿者心理服务队二队
地点：九江市柴桑区、彭泽县芙蓉镇小学鹿鸣安置点、都昌县土塘镇杭桥中学安置点
服务对象：受灾群众、政法干部
记录者：胡玮
九江市柴桑区江洲镇位于长江中心，有居民5万多人，平时依靠摆渡过河。7月上旬，江洲镇被大水围困，当地政府第一时间把空巢老人、孤寡老人、五保户等38名老年人转移到马回岭镇养老院。我们服务队二队首个服务地点就定在这里。
队员们与老人们谈心交流做游戏，帮助他们缓解忧虑。
晚上收工，还没回到住处，同行的张立东老师的鞋底就磨穿了。这个插曲，给大家增添了很多笑声，就让这双鞋子见证这段难忘的经历吧。
次日，下了整整一夜的雨。我们都很担忧，不知道目前这样的状况对灾民会带来多大的影响。
一大早，我们就赶到了彭泽县芙蓉镇小学鹿鸣安置点，这里安置了310名受灾群众。我们兵分两路，对他们进行心理团辅。
孩子们听得很认真，每个人都提交了自己写的关于“洪水”的诗歌。我们用有趣的方式消除了孩子们对洪水恐惧的心理。
第三天下午，我们又来到了都昌县土塘镇杭桥中学安置点。村庄突然决堤，很多人是洪水进了家门才匆忙撤离，不少人因此经常失眠焦虑。
为了帮助他们缓解心理压力，我们分头行动。陈燕燕和两名当地的心理志愿者一起组织小朋友上采诗课，其中有位小男孩目睹了洪水淹没自己的家园，一直在哭，队长万东林一直耐心地安慰他，给予他最大的支持和鼓励。
郭街仔医生和我重点探望了家里损失特别大的老人，通过对老人们积极关注，老人们的情绪好了很多。
张立东老师组织一些带着留守儿童的老人上了一堂“如何做一名合格的监护人”团辅课。
抚平抗洪一线干部的焦虑
江西平安志愿者心理服务队三队
地点：鄱阳县五一中心学校安置点、三庙前一中安置点
服务对象：抗洪一线干部｜退役军人志愿者团队
记录者：许维东
今天，我们来到鄱阳县五一中心学校安置点。
这个安置点安置了800多名群众，受灾乡亲中大部分是老人和孩子，最大年龄101岁，最小才几个月大，县里还安排了老师为150多位孩子进行集中上课。
如何安排好受灾群众的生活，是一件复杂而繁重的工作。从7月8日安置点设置到现在，鄱阳镇党委委员兰某一直坚守在安置点。工作强度极大，“事情做得好不好，老百姓满不满意？”巨大的压力让兰某常常处于焦虑中。
“双手放双臂轻拍，一二、一二、一二……”我们的队员通过一对一的心理疏导，引导她说出在这次疫情工作中遇到的困难、感受等，不仅帮助她缓解了工作压力，抚平了焦虑的情绪，还教会了她在紧张的环境中学会自我催眠放松。兰某表示，将以更饱满的热情投入到工作中去，完成好各项任务。
在鄱阳县三庙前一中安置点，我们在为抗洪救灾一线干部、官兵、受灾群众开展心理志愿服务时，特别关注到一支由十名退役军人组成的志愿者队伍。
这支队伍从山西吕梁自驾来到鄱阳，参加抗洪救灾。原某是队伍的组织者和发起人，团队里有队员瞒着家人前来抢险，作为领头人的原某希望能将兄弟们安全地带回去。压力让他情绪急躁、焦虑。
了解情况后，两位心理老师对他进行一对一的心理疏导，通过放松训练和合理情绪疗法，缓解了其心理压力。
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