说到海鲜,相信很多人都会很喜欢,因为海鲜是那么鲜美。说起维生素呢,大家也是非常之喜爱,因为绝大多数的维生素大家都是通过水果来摄取的,那么对于水果,想必大家都爱吃吧。可是将海鲜和维生素放到一起,尤其是将海鲜和维生素C放到一起,会发生什么你知道吗?小编来告诉你,海鲜 维C=砒霜,是要致命的!那么,生活中都有哪些海鲜千万不能搭配的东西呢?一起来看看吧。

维生素c是不是不能和海鲜一起吃:维生素C海鲜等于砒霜(1)

禁忌一:寒凉食物

海鲜性寒,不宜与寒凉食物同吃,以免过度刺激肠胃,发生腹痛、腹泻。

禁忌二: 富含单宁或酸性过强的水果

海鲜不能和富含单宁或酸性过强的水果类同吃,如柿子、葡萄、石榴、山楂等,以免蛋白质和钙与水果中的单宁类物质发生作用刺激胃肠。

禁忌三:油腻煎炸食物

在大量吃海鲜之后,胃肠消化能力往往下降,如果马上吃油腻煎炸食物,也会引起胃肠不适。

禁忌四:维生素C

吃海鲜后最好不要服用维生素C和复合维生素丸。贝壳类海鲜具有极强的富集污染能力,吸收水中砷等毒性物质之后以五价砷的形式贮存在体内。五价砷对人体毒性较小,但它可以被维生素C还原成有毒的三价砷(砒霜),对人体危害极大。

禁忌五:喝茶

茶叶中含有鞣酸,而海鲜中含有丰富的钙质,两者结合会形成难溶的钙。因此在食用海鲜前后均不宜喝茶,最好相隔2小时以上。

禁忌六:喝酒

很多人喜欢系海鲜的时候搭配啤酒,但是其实并不健康。虾、蟹等在人体代谢之后会形成尿酸,尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。大量食用海鲜的同时喝啤酒的话,会加速体内尿酸的形成,并不利身体健康。

吃海鲜时候错误的搭配是有损健康的,海鲜不能跟寒凉食物搭配,否则会引起腹泻;不能与富含单宁或酸性过强的水果搭配;不能与油腻煎炸食物搭配;不能与维生素C搭配,那样等于在制造砒霜,危害极大!不能边吃海鲜边喝茶,茶叶中含有鞣酸,而海鲜中含有丰富的钙质,两者结合会形成难溶的钙。这些需要注意的错误搭配,快为家人朋友Get起来吧~

,