哆啦a梦十大最好吃的甜品怎么做(十分钟健康早餐)(1)

从小到大最爱看的电视就是哆啦A梦,大电影我也全部都没有错过,哆啦A梦最喜欢吃的食物是什么呢?当然就是铜锣烧了,小时候,一直买不到这款点心,真的是馋的不行了,等长大了,自己会做了,每每吃到,总感觉《哆啦A梦伴我同行》 铜锣烧不仅仅好吃,而且做起来也非常的简单,特别适合忙碌的清晨,十来分钟搞定,打包上班,营养也是足足的,有奶有蛋有谷物,完美!

By 水之眸

用料

做法步骤

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1、将配料表中所有的食材,除了红豆沙外,全部一次性倒入大碗里(低筋面粉120g、鸡蛋两个、纯牛奶60g、植物油15g、细砂糖25g、蜂蜜15g、无铝泡打粉3g、盐1g),用手动打蛋器搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏(我一般会在晚上提睡觉前将这一步做好)。

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2、取出冰箱里的面糊,预热不粘锅,用一个小勺子舀一勺面糊倒入平底锅中。

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3、大概几秒钟就可以看见面糊,自然摊平成小圆饼状。

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4、继续小火煎大约一分半钟左右,可以看见面饼上面出现密集的气泡。

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5、立刻翻面,再煎15秒钟左右就可以出锅了,我只是为了拍照,所以一次才煎一个饼,其实不粘锅一次煎三个饼,完全没有问题的。

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6、取25g红豆沙搓成小球。

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7、再拍成饼状。

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8、夹入两片煎好的小饼里,稍稍按压,使其粘合在一起,就可以开吃啦!

小贴士

1. 其实大家做铜锣烧也完全可以不放入冰箱里冷藏一个晚上,我是因为第二天早上很赶时间,虽然搅拌面糊花不了一两分钟,但面糊搅拌均匀后,放置半个小时以后的煎出来的铜锣烧口感会更松软,所以我一般都会在晚上睡觉之前,将面糊搅拌均匀放在冰箱里冷藏,第二天早上起来直接下锅煎就好啦。大家如果没有那么赶时间,完全可以将面糊搅拌均匀后就常温放置半个小时,然后再下锅煎。 2. 这个做法似乎太简单了,好像没有暂时想不起来有什么其他需要强调的了,有什么不明白的地方,欢迎留言询问,一定会认真回答大家。 3. 平时我写菜谱,可以做多少量,一般都会写清楚,但是这个饼子大小真的是不好控制。可大可小,做的个数也不一样,我这里自己做的大约可以做六个铜锣烧的样子。

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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