2岁的小女孩,身高只有80cm,妈妈说前几天带着孩子在楼下玩,才发现女儿和1岁半的孩子差不多高,她这才意识到女儿的身高偏低。听到这话,我们科室的人半是叹息,半是庆幸。
很多家长对孩子的身高问题并不敏感,只是觉得去年的衣服今年穿着小了,这才感觉孩子长高了。或者看孩子和同龄人相比,矮了半头,才后知后觉孩子好像没怎么长个。
如果家长能早点察觉到,及时带着孩子去干预,孩子的身高很快就能追上来。如果等到孩子已经进入青春期后期,骨骺线接近闭合,家长才觉得孩子身高不够,孩子的生长空间就没剩多少了,最后很可能遗憾收场。孩子的年纪越小,身高干预的方案越简单,效果也更好。
你想让孩子长多高?你家孩子的身高达标了吗?根据儿童青少年身高、体重百分位表,这个小姑娘2岁,身高只有80cm,低于3百分位,已经属于“矮小症”的范围。如果孩子的身高低于50百分位就属于偏矮,需要及时关注,才能确保成年身高男孩能长到172,女孩长到160以上。
大家可以参考下面这两张表格,和你对孩子的期望身高对照,可以更直接有效地了解到孩子的生长发育水平。看看孩子目前的身高,位于第几百分位,将来能长多高?
表格怎么看?什么是百分位?表格上面第一行是第3百分位、第10百分位、25百分位、50百分位、75百分位、90百分位、97百分位,相当于孩子身高的分数。
50分是及格,也就是同年龄的平均身高,低于第3百分位就是矮小症了,身高越好分数越大。但是百分位也不是越高越好,家长要注意孩子的骨龄,警惕骨龄偏大,压缩孩子生长发育的时间。
想让孩子长得高,比如男孩子长到1米72,女孩长到160以上,那每个年龄阶段都需要接近于50百分位或者以上,成年身高才有可能达到咱们的目标。
如果孩子的身高低于3百分位,就属于矮小症了,一定要及时干预。如果放任不管,孩子成年身高可能男生长不到160,女孩长不到150。
男孩
女孩
怎样确认孩子的身高水平?表格最左边一列是年龄,更准确地说,是孩子的骨龄,从孩子出生一直到18周岁。但是家长可以看到,男孩到16岁,女孩到14岁,身高基本上就没有太大的变化了。这个时候,孩子的骨骺线基本闭合,没有太多生长空间,所以身高管理越早越好。
每个孩子的情况不一样,同年龄的孩子骨龄也可能是不同的。之前就接到过两个4岁的小男孩,一个孩子身高只有97,位于第3百分位。但是这个孩子骨龄偏小1岁,那这个孩子的身高,就位于50百分位。
另一个孩子身高107,位于75百分位,但是他骨龄偏大1岁,身高就降到25百分位了。这也是我让孩子去测骨龄的原因,骨龄才是决定孩子能长多久,最终能长多高的标准。
家长根据孩子的骨龄,看看孩子目前身高对应的是什么水平,来决定孩子是否需要干预。如果家长的期望身高高于孩子目前的身高水平,就要及时科学干预,才能让孩子的身高不留遗憾。
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