[胡瓜]食材清单：
三文鱼 25g
山药 50g
胡萝卜 10g
玉米淀粉 8g
莴苣 10g
亚麻籽油 少许
柠檬 1片
[比心]烹饪步骤：
●将山药去皮切成薄片，胡萝卜切碎
把山药和胡萝卜一起放入蒸锅中蒸熟
将蒸好的山药碾压成泥
●把三文鱼切成小块，放入碗中，滴少许柠檬汁（柠檬汁三四滴就可以了，不要滴的太多，要不然宝宝就会吃出酸味）
用柠檬片腌制大概15分钟左右，这样能够有效的去除三文鱼的腥味，
把三文鱼放入搅拌机中，搅打成三文鱼泥
●将莴笋切碎，将山药泥、三文鱼、胡萝卜加入大碗，倒入莴笋碎
（别忘了加入玉米淀粉帮助成型)
●滴入亚麻籽油
亚麻籽油不仅能够让饼吃起来更嫩一点，还能为宝宝提供α-亚麻酸促进宝宝脑部发育，
把所有食材用勺子搅匀
●取少许鱼肉山药泥，把鱼饼整理成小饼状
在做鱼饼的时候一定会觉得山药泥比较黏，沾手
所以每次做鱼饼前可以先准备一碗清水，随时蘸取，手心有些清水就不会那么黏了
●在锅中刷入少许植物油，把鱼饼下入锅中，开小火，煎至两面金黄
尝一尝熟透了就可以出锅了，如果不熟，可以继续煎一会儿
★煎的香喷喷的鱼饼，吃起来很软嫩，稍微凉一凉就可以给宝宝直接用手抓着吃囖
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