眼皮耷拉，试试我这套大眼操吧！
人过五十天过午，身体开始渐渐衰老，皱纹增多，眼皮耷拉，一双美丽的大眼睛变得越来越小，甚至有时候会一边大一边小，这都是正常的自然现象，我们除了哀叹无情岁月催人老，唯一能做的就是想尽办法减缓衰老。
前几年，我发现自己的右眼皮耷拉的越来越厉害，两只眼睛不对称了，越来越影响美观，人也显得老相，没有精神，我就尝试着想办法把眼睛睁大，锻炼眼睛，多种动作表情连在一起，自己命名为“大眼操”。你还别说，我经常做这套大眼操，眼皮耷拉现象开始改善了，右眼皮也不耷拉了，我觉得很好，效果不错。
今天把这套大眼操推荐给大家，你来试试，看看怎么样，兴许你眼睛变得更大更亮，变得有精神更加自信呢！
大眼操的步骤如下，可别忘了点赞收藏哦！
第一步:努力睁大眼睛，只要眼珠子不瞪出来，能睁多大就睁多大，坚持住不要眨眼，保持十秒为一次，放松过后接着再做，做个五到十次；
第二步:努力抬升眼皮，放下抬起，放下抬起，不断重复，这个动作做个二十次；
第三步:瞪大眼睛旋转眼珠子，左旋转五次右旋转五次，多做几次也无妨，次数多少根据自己情况；
第四步，边睁大眼睛边仰头，做个十次二十次的都可以。这个动作不仅缓解眼睛、颈椎疲劳，还能增加头部供血，眼皮、眼睛供血增多就会变得更好，延缓衰老。
以上这些动作，一定根据个人情况，快慢缓急因人而异，适可而止，不要做的太快，感到头晕不舒服就赶紧停下休息。
但愿这套大眼操对你有所帮助，每天保持快乐心情，边舞边唱，一双美丽的大眼睛，辫子粗又长……
