看到网上讨论，为什么人类的幼崽这么能哭？出生就是哭，出生以后也是经常哭。与其他哺乳动物相比，人类的幼崽简直太能哭了。
说实话，小婴儿的哭声，对新生父母来讲是十分揪心的。部分妈妈甚至因为听到婴儿哭声而自责没给宝宝照顾好，或者自己做得不够好才导致宝宝哭闹。
那宝宝长时间哭闹，到底是怎么回事呢？该怎么做？今天来聊聊。
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一、宝宝为什么那么“爱哭”？其实，哭是孩子们最先“学会”的交流和表达方式。新生宝宝哭闹，往往是在传达一些信号，也就是我们常说的小宝宝哭闹的原因，常见的有饿了，冷了，热了，尿片脏了，困了，累了等等。
宝宝有需求，就会通过哭声来传递。所以，不是宝宝这么“爱哭”，而是哭声是宝宝用来传递信号的必要技能之一。
每一个宝宝，从出生开始，每天哭闹的时间会逐步增加，大约6-8周时达到顶峰。
据统计，完全健康的宝宝每天哭闹时间可达2-3小时。
关于哭闹的原因，读科普觉得很简单明了，但是实际过程排查具体可能的原因，也许并不容易，尤其对新手父母，比如很难搞清楚宝宝到底是哪个具体原因才哭的。
对于小婴儿哭闹，很多家长想到的是：肠绞痛。
二、肠绞痛到底是啥？肠绞痛指的是健康且喂养正常的宝宝，每周至少有3天出现持续性哭闹超过3小时的情况，而这种现象至少维持3周。肠绞痛的哭闹，大多发生在傍晚或黄昏，而且很难通过怀抱等方式安抚平静。
肠绞痛通常在2周龄左右就开始出现，6-8周达到顶峰，大部分到了4月龄左右消失，最晚的也有持续到6月龄才消失。
那是不是小宝宝长时间哭闹，安抚不了，就是肠绞痛了呢？
不是的。
我们从肠绞痛的定义来看，宝宝长时间难以安抚的反复哭闹，首先要排除疾病的原因，确认宝宝是健康、喂养理想、生长良好，才能认为是肠绞痛。
因此，当宝宝长时间哭闹，比如一次性哭闹超过3小时，无论如何也安抚不好，首先要排查一下宝宝是否有一些与往常不一样的地方。假如自己的确没发现什么异样又或者没把握，那最好是让医生来帮助排除一下。
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三、宝宝哭闹能做什么？排除生病之后，小月龄宝宝哭闹，我们接着要做的自然是排查其他可能导致哭闹的原因，比如饿了，热了，冷了，尿片脏了等等。
这些全部排查到位了，能做的便是安抚和陪伴，积极响应宝宝的哭声。
Q 也许，有人会担心宝宝一哭就响应，一哭就抱，会不会宠坏孩子？会不会抱着抱着就习惯了？
不是的。
小月龄时期，我们对宝宝哭声及时响应，给予安抚，可以让他们感受到关爱和照顾，也让他们明白有需要的时候，妈妈会在。另外，对小月龄宝宝哭声及时响应，还可能帮助减少不必要的哭闹。比如宝宝哭只是尿片脏了，我们排查到原因了，换一下尿片，这个哭闹可能就解决了。
因此，对于小月龄的宝宝，完全无需顾虑被宠坏。应及时响应宝宝的哭声，积极排查原因，给予安抚。
宝宝哭闹，除了抱着走一走，还有其他办法安抚吗？安抚宝宝的方式有很多，但是并不是每一项都奏效，我们需要不断尝试。
四、宝宝哭闹如何安抚？假如发现宝宝可能是饿了才哭的，那就要喂奶，饥饿导致的哭闹，只能通过喂奶来安抚。当然，这里也要提醒一下，不能习惯性地通过喂奶来安抚哭闹。
宝宝哭闹，不少妈妈的第一反应是喂奶。宝宝吃上奶，哭声就停止了，会让人觉得这个方法很好用，慢慢地变成宝宝一哭就喂奶。这样做，可能反而会加重小月龄宝宝的哭闹现象。
因为过于频繁的喂奶，会加重宝宝还没发育成熟的胃肠道负担，从而可能导致更多的哭闹。因此，不要宝宝一哭就喂奶，要学会先排查是不是真的饿了。一般来讲，两次喂奶的间隔至少保持2小时。喂奶间隔指的是前一次喂奶开始到下一次喂奶开始的时间。
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安抚小月龄宝宝哭闹，还可以尝试包裹。
包裹是常见的小婴儿安抚方式之一。有研究发现包裹可以减少婴儿的皮质层激发反应，增加总睡眠时长。因此，出生后，我们就可以使用正确的方式给宝宝包裹。
从安全角度考虑，随着宝宝慢慢长大，应注意包裹的方式以及停止包裹的时机。以下是几个关键参考时间点：
1. 一旦惊跳反射消失，通常在3月龄左右，最晚应在4-5月龄完全消失，就应将手臂放出来。
2. 一旦宝宝有翻身的迹象，就要停止包裹着睡觉。
关于如何包裹，可以参见以下示意图，以及一条包裹视频。
（图源：https://raisingchildren.net.au/）
（视频来源：Bonnie Hoellein ）
另外，包裹的过程，应注意避免宝宝过冷、过热，以及要确保包裹后没有遮盖头面部的风险。
（图源：https://raisingchildren.net.au/）
宝宝哭闹时，还可以尝试不同怀抱姿势来安抚，比如“C”字形怀抱或者妈妈们常说的“飞机抱”（如图）。当然，除了各种姿势的怀抱，还可以试着用背带。
来源：http://www.cyh.com/
有些宝宝还可以通过吮吸获得安抚。因此，已经成功实现母乳喂养之后，通常是8周以后，可以尝试给宝宝吮吸安抚奶嘴。
为宝宝营造温馨平和的环境也可以尝试。比如将灯光调暗，放一些舒缓的音乐，当然也可以尝试洗衣机，吸尘器，电动牙刷等各类白噪音。
天气好，温度适宜，外面的空气也可以的话，还可以试试推着宝宝到外面走走。假如能开车，也可以让宝宝坐在安全座椅里，开车出门兜一圈。当然，开车出门兜一圈的做法，只建议在宝宝哭闹最厉害的时期短暂过渡一下。
五、全部不起作用，怎么办？安抚宝宝哭闹的方法看似很多，但我们也要有心理准备，因为也许一样都不管用，或者本来管用的办法，又不管用了。这个时候怎么办？
哪怕全部方法都不起效了，面对哭闹的宝宝，家长仍然可以试着怀抱和陪伴，至少可以让宝宝感受到照顾和爱护。
这种情况下，也要高度警惕自己的情绪变化。之前讲过，宝宝的哭声，对妈妈来讲是一种煎熬。
要是持续的哭闹，令自己觉得难以承受了，千万记得及时换手，让家人帮忙照顾一下宝宝。如果家里实在没有人可以换手，可以把哭闹的宝宝放在婴儿床里，确保环境安全，然后自己稍稍平静或者离开一下，等情绪平复之后再继续照顾孩子。
这样短暂的平复和离开，可能会让宝宝自己哭一会，但这样至少可以避免因为情绪失控而做出伤害孩子的行为，比如摇晃孩子导致婴儿摇晃综合症。
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总的来讲，宝宝哭闹，我们要学会排查原因，及时响应，积极应对，同时还要照顾好自己。宝宝哭闹的时光很难熬，但这只是暂时的，健康的宝宝到了3-4月龄，哭闹就会明显减少了。
这就是咱们爱哭的人类幼崽。希望以上分享有帮助，也请分享给身边有需要的妈妈们，一起度过难熬的哭闹时期。
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祐苗健康
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