彭于晏于1982年3月24日出生在台湾澎湖的单亲家庭，13岁随家人一起移民加拿大，不喜欢读书的他却被安排去了温哥华最好的大学，不列颠哥伦比亚大学主修经济学，2002年祖母去世，彭于晏来到台湾参加祖母葬礼，在这个时候广告总监见到了他，并邀请他参演偶像剧《白皮书》，可是后来与经纪公司发生纠纷，全年没有戏拍，以至于欠下经纪公司五千万台币，他的人生跌下了最低谷。
可是淋雨过后的彩虹总是更加的绚烂，这个时候彭于晏收到了电影《阿辛》的邀请，之所以找到负债累累的彭于晏接戏是因为这部戏的剧本是没人敢接的，因为要扮演剧中的阿辛是要会专业的体操技巧的，导演甚至认为只有专业的体操运动员才会接这部戏，可是彭于晏他却义无反顾的接受了，为了能够使这部戏上映后无愧于观众和导演的信任，彭于晏经过了八个月的魔鬼训练，为了保持自己的身材，他每天只吃水煮的没有一点点味道的食物，最后功夫不负有心人，凭借自己的努力，他获得了香港第48界金马奖最佳主角奖。而此时的彭于晏已经对全部的体操项目都无比精通了。
彭于晏成功后并没有放松自己，因为他认为自己和普通人无异，他常说：“我哪里有什么天赋，我只是比较努力罢了。”可是努力难道不是一种天赋么？彭于晏逼自己每次只接能让自己学到技能的戏，他想让自己足够优秀，在拍摄电视剧《海豚爱上猫》时，彭于晏为了使自己更接近剧中人物形象，几乎一天除了睡觉的时间，其余时间都和海豚在一起，戏拍完了，他也获得了海豚驯兽师的证书，在拍摄《黄飞鸿之英雄有梦》时，他学会了伏虎拳和虎鹤拳，拍摄电影《破风》时，他每天用六七个小时练习骑行，他几乎骑着山地车走过了香港的所有山路。
提起彭于晏就不得不提电影《湄公河行动》，这可谓是彭于晏收获最多的一部电影，他学习了14个国家的语言和射击，他的泰语说的令许多土生土长的泰国人都认为他从小生活在泰国，而他的射击也令他参加了泰国皇家卫队的特殊训练，他的努力被老戏骨张涵予评价为：“他的努力和他的年龄不成正比，他是颜值和演技的并存。”
彭于晏是一个“节能”的人，他的努力和他的谦虚成就了他在演艺圈的好口碑，他是很多女生的偶像，更是许多男孩子的偶像，他用事实证明，努力肯干的人一定是最迷人的！
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