科学哺乳
养出健康宝宝
糖豆妈妈 |育儿君
宝宝超过四个月的时候，妈妈的产假也就快要结束了，对于大多数宝宝来说6个月之后就要被爷爷奶奶或者姥爷姥姥带了，显而易见这个吃奶就成了问题，妈妈下班回家喂奶没有问题，但是上班时间就成了许多宝妈开始担心的事情了。为了保证宝宝在6个月之后依旧可以吃到母乳，大多数上班族妈妈都选择提前储存母乳，但是这个母乳用吸奶器吸出来如何储存，也成了新手妈妈比较困惑的问题，下面就来跟大家分享一下我储存母乳的那些事：
1、准备合适的吸奶工具与储奶工具
吸奶工具最好选用好用的吸奶器或者挤奶器都是可以的，一定要是适合自己的，因为吸奶是一个长期的过程，可能每天要用很多次，如果用着不舒服的吸奶器，对乳头伤害较大，可以给各位宝妈分享新贝的吸乳器，我一直在用的，还不错哦。
储奶工具一般就选择一次性储奶袋，这个某宝比较多，大家可以去选择自己喜欢的就行。一次性储奶袋的一个优点在于可以进行标记，方便实用。
2、注意母乳保存时间
——室温存放 （20~30℃） 4小时
——便携式保温冰盒 （15℃以上温度） 24小时
——冰箱冷藏室（2~4℃） 48小时
——经常开关冰箱门 （4℃以上）24小时
——冰箱冷冻室（-5~-15℃） 3-6个月
——低温冷冻 （低于-20℃） 6-12个月
3、新手妈妈一定要切记：
❤吸奶前洗净双手和吸奶器
❤如果使用一次性储奶袋只能使用一次，不可重复使用
❤如果是要冷冻母乳，容量最好不要超过一次性储奶袋的四分之三，这是因为冷冻会使物体体积增加
❤母乳冷藏后会分层，这是正常现象，加热时记得轻轻摇晃均匀就可以
❤加热冷冻的母乳时建议使用恒温水壶或者温奶器，不会破坏母乳的成分。一般建议使用水浴加热法和温奶器加热法，温度保持在40度即可
❤解冻的母乳不可以再进行冷冻，只能进行冷藏，如果加热的母乳必须吃完或者丢弃，不可重复冷藏或者冷冻
❤储存母乳最多只装到 3/4 满，预留一点膨胀的空间。
❤冷冻的母乳要先进行解冻才可以进行加热
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