肝脏是人体最重要的器官之一，可以帮助人体分解毒素、造血、调节血液中的物质浓度等等。若肝脏受损，全身的健康都会受到影响。
在日常生活中，肝病也是发病率较高的疾病。由于有很多人不了解肝病的早期症状，日常也不重视起来，导致病情加重。
肝脏受损时身体的6个表现
最近，美国《预防》期刊在网站上总结出了肝脏受损时身体可能会出现的6个表现，如果符合这些问题，就要早早去医院做检查并治疗，避免病情加重。
长期出现腰部疼痛
由于肝脏在腹部右上的位置，如果这个部位经常感到疼痛，那就说明可能是肝脏出现了问题。
经常出现关节疼痛
当出现关节痛、呕吐以及食欲不振等症状时，往往都是系统免疫性出现了错误，导致肝脏组织遭受攻击。
身体出现蜘蛛痣
在上半身是一个比较明显的症状，肝功能减退后身体内的雌性激素“灭火”能力就会下降，从而就会出现毛细血管出现扩张。
皮肤出现瘀斑
肝脏功能减退就会出现凝血障碍，患者可能还会有出血风险，所以皮肤上可能会看到出血点或者瘀斑。
皮肤或眼睛出现发黄
肝脏本身就有处理废弃血细胞的作用，若肝脏功能出现下降的话，血液中的胆红素就会堆积，没有办法正常排出体外，也没有通过肛门排出，造成大部分排出的大便是浅色的，这样一来毒素沉积在体内就会导致眼睛或皮肤变成黄色。
肚子会有鼓起的症状
当在肝病晚期的时候，身体中的液体会出现失衡。一般常见于腹水、四肢消瘦无力等。
怎么才能在生活中养护好自己的肝脏？相信大家都清楚，烟酒对人体的伤害极大，特别是对于肝脏。所以，在日常生活中最好还是要做到戒烟限酒，防止发展成肝硬化、肝癌等严重疾病。除此之外，还要少熬夜，因为熬夜会影响肝脏休息排毒，久而久之，肝脏功能就会下降。最后就是要多运动，运动可以提高人体的活力和免疫力以及排毒、代谢能力。
想要养肝，在饮食中，还要注意饮食的多样化，不要暴饮暴食，要多素少荤，拒绝大鱼大肉；也不要经常生气，生气不仅不能解决问题，还会影响肝脏健康；最重要的是遵医嘱，不要乱用药！
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