睡不着的时候怎么办？还在数羊吗？现代人工作生活节奏快，压力也大，许多人都深受睡眠障碍的困扰。我也是其中一个，因为经常熬夜赶稿做视频，造成了生物钟紊乱，晚上两三点都没有睡意，即使躺着，脑袋里也还是不着边际的跳跃思维着。失眠的滋味实在太难受了。晚上翻来覆去睡不着，白天精神疲惫不堪，人变得越来越憔悴，脾气暴躁易怒，长久以往，对我的工作生活造成了极大的不便。之前倒过时差也吃过褪黑软糖，效果都不怎么理想。经过朋友推荐就入手了左点睡眠仪，效果还真不错，今天就来和大家分享一下。
银色的外包装正面清晰的印着光带夫3个大字，打开内包装，里面包含了左点睡眠仪主机，4个配件盒和1份使用说明书。
配件盒里分别装有耳加电极线，导电液耳加电圈和type C接口充电线。
除此之外，左点还额外随赠了一个黑色布质收纳盒，方便平时携带或者日常收纳，里面还有厚厚一本睡眠小百科。
左点睡眠仪仅有掌心大小，携带方便。黑色的玻璃材质外壳，乍一看像家里的电视盒子。
正面是一个LED显示屏，可以清晰的显示电量、时间以及工作模式。
机身两侧分别为type C充电口和操控区，操控区设计有三枚实体按键减号键、电源键加号键。
短按电源键可以切换工作模式。加减号键是调节每个模式下的脉冲强度。每个模式有0-12档，默认的工作时长是20分钟，时间到了就会自动停止。机身底部预留有2.35毫米输出接口，用来连接耳夹电极线，线材分离设计方便用户收纳。
工作模式有3种：T1为舒适模式、T2为刺激模式、T3为加强模式。模式的选择依据个人感受，在电池续航方面，官方介绍的是充满需要两小时。满电状态下可以使用60次，按每天使用两次算的话，可以使用一个月。也就是说一个月充一次电就够了，续航能力已经远超预期了。
左点睡眠仪的使用非常简单，先将电圈放入耳夹里，再将导电液滴入电圈直至完全湿润。完成以上步骤后，再将耳夹垫及夹在耳垂部位，就OK了。导电液其实就是生理盐水，所以使用起来没有不适感，对皮肤也毫无刺激，敏感皮肤也可以放心使用。
左点睡眠仪具有国家cfda认证，他的工作原理并不复杂，采用的是ces物理疗法，通过刺激耳垂，而调节体内各种神经递质的分泌，从而达到调节思维和情绪的作用，慢慢的改善入睡难，睡的浅等失眠情况，让人能获得高质量的深度睡眠，而且由于使用的是物理疗法，所以整体是不会产生任何依赖性的。
刚开始使用时，建议调到T1舒适模式，档位强度为6，开机后有一种轻微的电击感就可以了。此时睡眠仪会进入20分钟的工作时间，可以感觉到大脑皮层，渐渐的不那么活跃了，甚至有点飘在云端的感觉，身体也慢慢放松下来，整个人懒洋洋的很快进入睡眠状态了。
我连续体验了好几天，每天睡前使用20分钟，基本半个小时可以入睡。第二天醒来精神比之前好多了，感觉整个身体元气满满。睡得好，思维也敏捷了，工作效率也提升了不少，说明左点睡眠仪对有睡眠障碍的人还是有效果的。如果你也跟我一样入睡难，那么左点睡眠仪真是一个不错的选择。
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