一、英国女王挑选马车夫
英国伊丽莎白女王一世在全英国挑选最适合的人作为她的马车夫，最后有三个人通过层层筛选，并被带到女王面前，由女王亲自挑选。
女王只问他们一个问题：若是我的马车要经过一个悬崖边，你们如何保障我的安全？
第一个人说：陛下，我的驾驶技术很好，能确保马车离悬崖边一尺，也绝不会有事。
第二个人说：陛下，我的驾驶技术更好，即使马车离悬崖只有三寸，也不会出事故。
第三个人说：陛下，我不走悬崖边，我绕道走大路以保障您的安全
聪明的女王选择第三个人作为她的马车夫。
二、扁鹊三兄弟
有一次魏文王问扁鹊：你家兄弟三人，哪一位最精通医术呢？
扁鹊说:我大哥医术最精，我二哥次之，我最差。
魏文王问道:可为什么你的名气最大呢？
扁鹊说:我大哥治病，是在疾病还未真正形成时就将其除掉，所以他的名声传不出家门；我二哥治病，是在疾病刚刚萌芽时就治愈它，所以他的名声也只在乡里之间；而我扁鹊治病，是针刺血脉、给病人吃的是烈性药，用药膏敷在肌肤上，所以名声越传越响，在诸侯之间也有不小的名气。
魏文王叹道:原来是这样啊！
三、安迪的救赎
电影《肖申克的救赎》里，蒙冤的安迪被关进了最黑暗的肖申克监狱，所有犯人都日复一日的过着毫无意义的生活，安迪被安排到图书馆工作后，每周两次给州议会写信申请扩建经费，写了六年都石沉大海。
后来州里经不住安迪不断地寄信，最后拨给了安迪200美元经费，并捐赠了一些旧书籍和杂物。这使得安迪看到了希望的曙光，更加坚持不懈地寄信继续申请。最后在安迪的不懈努力下，州里最终决定给肖申克监狱每年800美元的补助，安迪把肖申克监狱小小的图书馆变成了全美最好的监狱图书馆。
安迪进入监狱后，结识了专在狱中从事黑市交易的罪犯瑞德，并从他那里弄来一本《圣经》，以及要求一把做雕刻的小铁锤。瑞德拿到小铁锤的时候，心里也曾有过怀疑，难道安迪要用这把小锤子来挖开监狱厚厚的墙？他断定用这个来挖一条通道需要600年的时间，然后就放心的把小铁锤交给了安迪。
没错，安迪就是要用这个小锤子去挖一个逃出监狱的通道，他每晚深夜的时候用小锤子在墙上轻轻的挖洞，然后第二天早上把挖出的土藏在裤腿里，一把一把的带到操场上抖落出来。不用600年的时间，他只用了19年就把监狱的墙挖通了，然后在一个风雨交加的夜晚逃出了监狱。
四、南北与天下
电影《一代宗师》里，北方武林领袖宫保森南下佛山，在金楼设宴隐退，希望仪式上找一位南方拳手来“搭手”（选择接班人的意思），给南方的老哥们做个告别，经过众人的推举，获得与宫宝森搭手的资格的人是叶问。
宫宝森身边那一群德高望重的老哥们儿，并不赞成宫宝森与叶问这种晚辈搭手，与其说是不合规矩，不如说他们担心叶问上位后会威胁到北方门派的地位。宫宝森瞧不上这群守旧派，他选择文斗就是要挑出一个思想观念跟自己一致的人来主持大局。这个人不能有太强烈的门户之见，否则他一生经营的统一路线将无人继承。
宫宝森主事中华武士会，促成北拳南传，如今又想选一个接班人来继续完成南拳北传事业，就是要消除南北纷争。他拿出一块饼，提出“不比武功，比想法”，让叶从他手里把饼掰开。经过一番精彩的对决，叶问的手从饼上收回，但饼没有马上被掰开。
叶问说道：其实天下之大，又何止南北，勉强求全等于固步自封，在你眼中这块饼是一个武林，对我来讲是一个世界，所谓大成若缺，有缺憾才能有进步，真管用的话，南拳又何止北传。
宫宝森说道：说的好，宫某赢了一辈子，没有输在武功上，没成想输在了想法，叶先生，今日我把名声送给你，往后的路，你是一步一擂台，希望你像我一样，凭一口气点一盏灯，要知道念念不忘必有回响，有灯就有人。
继续的跑
2022年10月09日 广州市花都区 晴天
今天跑了10.22公里
后天继续！~
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