韩国爱豆在组团出道之前，一般都会经历练习生时期，有的爱豆当了练习生几个月就出道了，而有的练习生则一直无法获得出道的机会，这是真的很惨了，要知道在练习生时期是很辛苦的，不光要学习声乐以及舞蹈，还要进行严格的体力训练，甚至有的公司在体力训练方面对于练习生要求非常高，每天安排满满当当的体力训练流程，是经常运动的人看了也会感到震惊的程度了。
日前，韩网上有一则曝光韩国娱乐公司pledis旗下练习生体力训练流程的帖子就受到了众多网友讨论，成为了热门话题，很多网友都对这份体力训练流程震惊了，纷纷表示不可思议，果然爱豆们在出道之前都要经过众多汗水的洗礼啊！
Pledis Entertainment是韩国一家知名的娱乐公司，由韩成洙担任公司代表，曾经旗下的艺人孙丹菲、After School都在韩国很受欢迎，为公司打响了知名度，而现在公司旗下的男子组合Seventeen在韩国以及海外的人气也很高，应该说Pledis是一家很成功的娱乐公司了。
有网友在观看了节目《Seventeen TV》之后，了解到了Seventeen的成员们在出道之前的练习生期间要经过众多的体力训练，每一天的训练流程表都安排得很满，要知道韩国娱乐公司的练习生年龄一般都不是很大，大部分都是20岁以下，这样的年纪要进行如此繁重的体力训练，没有惊人的耐力是很难完成的。
而且作为练习生，除了体力训练之外，每一天还要安排舞蹈训练，这也是很耗费体力的，Pledis公司对练习生在声乐与舞蹈方面的要求更加高，所以在该公司出道的爱豆业务能力都很不错，甚至网络上流传着“P社出来的孩子都很好，只有P社不够好”的说法，可见经过严苛的训练，能够在该公司出道的爱豆的实力是得到网友们认可的。
练习生时期是非常艰难的，能够出道的爱豆大部分都是需要经过多年的练习，付出了众多的努力，汗水是不会辜负每一位努力的人的，经过练习生时期的刻苦训练，最终才得以爱豆出道，获得粉丝的喜爱，真的太不容易了！
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