痔疮是一种非常普遍的疾病，有90%的人都患有，由于痔疮对人类身体的威胁非常的小，小到可以忽略，统计显示，只有不到1%的人有过就诊经历。有的是因为非常严重了，已经严重影响到生活；有的则是担心是否其他肠道疾病而就诊。因为，痔疮长的位置比较私密，所以，很大一部分人都比较害羞，而羞于就医。甚至很多人都不知道痔疮是一个什么东西。
什么是痔疮？痔疮就是长在肛门附近的一种肉瘤，它是由血管曲张而产生的肿胀。久而久之，就形成了像一个肉球样的东西。同时，很多人弄不清痔疮与肠道疾病，比如：结肠癌。
十人九痔，如何判断是痔疮还是肠癌？提醒：可以从这3个方面判断。
1、 排便形状的变化：很多人现在都无法区分痔疮与肠癌，当你在排便时，仔细观察排便形状是否有改变，比如：有压痕感或者有变细感。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病。因为，痔疮在肛门附近，就算是内痔，也无法改变大便的形状。所以，从大便的形状可以判断是否痔疮。
2、 便血的颜色：痔疮容易导致便血，估计患有痔疮的人，都会有过。这是由于痔疮充血，导致大便对血管挤压产生破裂而出血，这个时候的血为鲜红色，且不会与大便混合在一起，一般情况下是鲜血最后出来。若当你大便与鲜血混在一起，且颜色较深。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病。
3、便秘与腹泻交替，且非常严重：患有痔疮的人，偶尔会出现便秘的情况，这是正常现象。但是，当你出现了便秘与腹泻交替出现，且便秘的时候非常严重，甚至长时间无法排气排便，出现了肠根阻。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病，而不是痔疮导致的。
那么，当出现了痔疮后，我们该如何缓解痔疮变大变严重。
1、多吃粗粮：粗粮能促进肠胃蠕动，加快食物消化，防止食物长时间的堆积在体内，从而使水分不断减少，而产生便秘。所以，平常生活中可以多吃点粗粮，比如：红薯、胡萝卜、红龙果、玉米等食物。
2、不要久坐：由于工作性质原因，长时间的伏案工作，容易导致下半身长时间处理高压下，从而导致血液循环受阻，从而使痔疮更加严重。
3、多做夹臀运动：平常有空时，多做夹臀运动。不管是你坐着还是站着都可以做，具体方法：用臀部的力量使劲夹，然后放松，这样反复30次，每天做5组，坚持一个月后，痔疮会明显减小。
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