体寒怕冷宫寒湿气重喝姜汁 喝起来 暖起来!!

如何制作鲜姜汁(姜汁简单做法喝起来)(1)

姜汁的做法:

1.小黄姜洗干净 晾干(不要去皮)

如何制作鲜姜汁(姜汁简单做法喝起来)(2)

2.把晾好的小黄姜切片放入榨汁机,然后加入适量的水,然后打成汁。

3.把姜汁和姜渣一起倒入去油的锅里加热煮开

4.之后把姜渣过滤掉

如何制作鲜姜汁(姜汁简单做法喝起来)(3)

5.把姜汁静止冷却装瓶,放入冰箱保存即可

每天早晨用开水冲泡,可以按照自己的口味加入蜂蜜,红糖,冰糖,柠檬片,红枣,枸杞,玫瑰花等,随心搭配,养生又好喝。

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