每天一个鸡蛋是很多人的共识吧,虽然这事很容易做到,但要说真的做到一天一个鸡蛋的家庭估计是少数,我身边就有不少不喜欢吃鸡蛋的朋友,特别是白水煮蛋,吞不下去的感觉。我倒是挺爱吃鸡蛋的,有段时间健身,我每天早上可以连吃两个白煮蛋。不过最近因为闹猪瘟,加上猪肉涨价,做法简单的鸡蛋就成了我补充蛋白质的首选,天天吃水煮的,煎的鸡蛋也确实腻,就研究了很多鸡蛋的新做法。
这一查就发现鸡蛋这东西,没有100种做法,应该也有99种了。我从中选出了最下饭的2种做法,分享给你们。平常2个白煮蛋已经是极限,但是这样做的鸡蛋,我能吃一盘……虽然鸡蛋营养好,但是一次吃这么多也是不行的,最近我还是要少吃点啊。
啤酒虎皮蛋
(分享自豆果美食认证达人蓝色夏季 )
【准备食材】
鸡蛋八个,啤酒一瓶(没用完,还剩了一点大约四分之一的样子),葱段 适量
姜 适量,八角 三枚,桂皮 一块,花椒适量,冰糖十克,老抽两勺,味极鲜两勺,蚝油一勺,盐 一勺,花生油适量
喜欢吃辣的煮的时候可以扔几个红辣椒️进去,鸡蛋也可换成小小的鹌鹑蛋,估计小孩子会更喜欢
【详细做法】
1、准备食材,鸡蛋上锅煮熟,煮的时候用凉水,中火煮,大火蛋壳容易裂.
2、煮熟的鸡蛋放进凉水里泡一会,这样就可以完整的把蛋壳剥下来了
3、剥好的鸡蛋放着晾一会,或者用干净的厨房纸吸一下上边的水分,因为我们下一步要煎,有水会造成热油迸溅!
鸡蛋可以用牙签或者小叉子扎一些小孔,比较入味,当然不扎也是可以的
4、起锅烧热,不用放太多油,(比平时炒菜多点就行)我们只要把鸡蛋两面煎的金黄就可以了。煎好的鸡蛋取出来,把锅里的油倒掉。
5、啤酒倒进锅里,把煎好的的鸡蛋还有刚才准备好的花椒八角、葱姜、冰糖,一起放进去,放一勺蚝油、两勺老抽、一勺盐、两勺味极鲜,煮开,中小火炖至汤汁粘稠
大约一刻钟后就变成下图这样了,汤汁基本收干,鸡蛋也变成了金黄色,我们把八角花椒葱姜挑出来丢掉就可以了。
金钱蛋
金钱蛋,以形似铜钱而得名,所以又有铜钱蛋的叫法。因为是湖南特色菜,又有人干脆叫湖南蛋。简单来说,将鸡蛋煮熟切开,煎香后调入各种调料,香辣下饭!
(分享自豆果美食认证达人萌萌麻麻0407 )
【准备食材】
鸡蛋8个,野山椒 8个,植物油适量,淀粉适量,蒜苗 6根,大蒜 5瓣,生抽、蚝油适量
【详细做法】
1、鸡蛋煮熟,剥壳。我用的土鸡蛋比较小,所以用了8个。
蒜苗切末,其实应该用青蒜叶,但这天气已经买不到了。辣椒切丁。
2、鸡蛋切片。拍一层干淀粉,全部处理好再开始起锅,不然手忙脚乱来不及。
3、平底锅少量油,煎蛋。一次可以多煎点,蛋黄煎得油汪汪的非常过瘾。
4、全部煎好盛出,另起锅放油,放一点盐炒熟辣椒和蒜苗末。大蒜比较容易熟,后放,炒出香味。
5、倒入煎好的蛋片,不要翻拌,很容易碎。调入适量生抽和蚝油,喜欢豆豉的可以放几颗。同样不要翻拌,掂锅使调料均匀裹在鸡蛋片上马上出锅。
你还知道哪些比较下饭的鸡蛋做法呢,评论区告诉我吧!
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