清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(1)

这道菜真是便宜又好吃,一定要试试!

By 静香爱下厨和追剧

用料

做法步骤

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(2)

1、虾米先清洗干净

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(3)

2、冬瓜削皮然后切块

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(4)

3、准备酱汁:加入1勺酱油,1勺蚝油,适量清水搅拌均匀

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(5)

4、锅里先炒香虾米

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(6)

5、虾米炒香后加入冬瓜煎一下

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(7)

6、姜蒜末加进去

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(8)

7、冬瓜2面煎了之后倒入酱汁,加入2颗冰糖,盖盖焖到冬瓜软烂

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(9)

8、焖好后加入小半勺盐调味

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9、淋入淀粉水,翻拌均匀

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10、可以撒点葱花点缀一下

清炒虾米冬瓜做法(便宜又好吃的虾米冬瓜)(12)

11、这道虾米冬瓜,一定要试试!真的很好吃,比肉还香

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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