,我来为大家科普一下关于椰子椰肉能做什么?以下内容希望对你有帮助!

椰子椰肉能做什么(椰肉这样做不仅简单还超级营养好喝)

椰子椰肉能做什么

把所有材料准备好。 锅内倒入适量水,把喝完椰子的椰壳放入蒸篦上盖上锅盖小火蒸20分钟后关火焖5分钟。 蒸好的椰壳从锅内拿出来。 底部垫上炒菜板子,煮好的椰子壳底部放在菜板上,用锤子不停地敲打,直到椰子壳底部裂开,用手把椰子壳扒开漏出里头果肉。 其余的椰子壳也用同样的方法。 撬开的椰子壳用勺子里面的椰肉挖出来放在盘中备用。 挖好的椰肉倒入料理机/豆浆机/破壁机内。 倒入480ml的牛奶。 摁一下果汁键,打5分钟即可。,