茄汁鲜藕片
用料:鲜藕200g、西红柿80g、姜、葱、盐、油一勺
做法:
1、鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净,切桔瓣,撕去皮;姜切末;葱切粒
2、锅烧热,加茶匙油,爆香姜末,倒入西红柿翻炒成泥状,倒入藕片,点一丁点水,用锅铲将藕片磨出浆来
3、汤汁粘稠,加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中
剁椒土豆片
用料:剁椒两勺、土豆两个、葱、蒜、盐、花生油
做法:
1、土豆切片,泡在水里备用。葱,蒜,切碎备用
2、热锅倒油,下剁椒,蒜葱炒香,能吃辣的多放点,不能吃的少放,瓶装的剁椒有水分,下锅小心会溅油
3、土豆片滤水,下锅大火炒。炒到土豆片变色,放点盐,葱花,出锅
蒜苗辣炒酱香干
用料:豆干6块、蒜苗1棵、蒜2瓣、小红辣椒2个、黄豆酱1大勺、生抽1汤匙、糖少许、辣椒酱
做法:
1、豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎
2、锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干,调成小火,煎至想干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用
3、锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱,再放入蒜片和小红辣椒碎
4、小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干,转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀,后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可
鱿鱼炒芹菜
用料:芹菜、鱿鱼、姜片、料酒、盐
做法:
1、先用开水把鱿鱼焯熟 别焯太久了 老了就不好吃了
2、鱿鱼控干水分 油热后下姜片 一起翻炒 倒料酒
3、、倒入芹菜一起煸炒 芹菜不用太早放 芹菜超老了也不好吃 然后放盐巴翻炒均匀即可
蘑菇炒鸡丁
用料:豌豆仁100克、口蘑150克、鸡胸肉150克、蚝油1汤匙、黑胡椒4克、盐、糖、料酒1汤匙、油3汤匙、甜椒
做法:
1、豌豆仁、口蘑洗净,蘑菇切片,甜椒切丁,鸡胸肉切粒,用1茶匙料酒、1茶匙蚝油、1克盐腌制片刻
2、锅中烧沸水,将蘑菇放入,再次滚沸后将蘑菇捞出沥水备用,另将豌豆仁放入煮熟,捞出沥干水分备用
3、锅中放油烧热,将鸡丁放入煸炒至变色,然后放入草菇和豌豆仁、甜椒,加剩余的料酒、蚝油大火翻炒2分钟,然后放入糖、黑胡椒粉,翻炒均匀至汤汁浓稠即可
洋葱炒牛肉
用料:牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉、白糖
做法:
1、牛肉洗净沥干水,将牛肉切成小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌制一会儿。下油锅之前再放半匙色拉油拌匀
2、快炒所以要先调好调味料:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖,姜剁成末。切洋葱:洋葱逆纹切条
3、锅中加油,加至8成热后,关火,将牛肉和洋葱一起过油,洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味,捞出沥油
4、锅中留少许油,大火爆香姜末,转小火,下洋葱牛肉,倒调味汁,转大火,翻炒至收汁(出锅前加少许料酒)
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