古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人终身。”“身上有玉，化祸为福。”从科学的角度剖析，很多玉石中含有大量的矿物元素，会渐渐让人体吸收到达保健的作用。哪些珠宝玉石具有养生的成效呢？下面为你总结了十种有益于安康的珠宝玉石，让我们合理佩戴它们以到达养生保健的目的吧。
一、碧玺
碧玺谐音"辟邪"受热会产生电荷，因此矿物学称号为“电气石”。是慈禧太后的最爱，在我国清代的皇宫中，就有较多的碧玺饰物。
碧玺因其外表一直活动着与人体生物电根本吻合的0.06mA微电流，因而可随时补充和调理人体的生物电，让病理电位恢复正常，让遭到电磁波等有害辐射毁坏的生物电规律恢复正常，从而起到康体保健的作用。碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者十分适用。黑色碧玺能够有效地扫除压力、疲倦、浊气；绿碧玺贴着胸部佩戴，能够加强心肺功用；茶色碧玺对下肢疗效最佳，可治疗风湿，关节炎；红色碧玺可协助腹部安康，对血液循环很有益处；黄色碧玺能够调理肠胃消化功用；少见的蓝色碧玺则对应喉轮，能够防治呼吸道及气管方面的疾病。
二、玛瑙
玛瑙被视为宝石中的"第三眼"，意味友善的爱心，也代表希望。玛瑙的种类众多，按颜色和纹路可分为条纹玛瑙、缠丝玛瑙、豹纹玛瑙、水玛瑙、红玛瑙、缟玛瑙、苔纹玛瑙等。玛瑙可增强血液循环、促进新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效；关于女性来说，玛瑙能够调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。
玛瑙还能够用作被有毒物体刺伤后的治疗；玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的成效；将适量的玛瑙放置于枕头下，能够协助治疗失眠和防止产生噩梦，对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有协助 。
三、祖母绿
作为四大名贵宝石之一，祖母绿是绿柱石家族中最宝贵的成员，其昂贵的价钱能够同钻石相媲美。祖母绿是5月生辰石，意味着幸福和幸福。
祖母绿对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还能够用作解毒剂，加强肝脏的排毒功用。祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还能够改善视力、缓解眼睛疲倦、缓解风湿病与糖尿病病症。将祖母绿戴在脖子四周，还能够避免癫痫病。
四、和田玉
我国视玉如宝的传统源远流长。玉能辟邪镇宅、玉能消灾、玉能带来福气和不祥，这种传统观念曾经构成了千余年。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后……古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。
和田玉有白昼吸光、晚上放光的巧妙的物理特性。有人以为当光点对准人体的某一个穴位时，可以刺激经络疏浚脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人伎俩背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，能够到达长期的良性按摩，不只能祛除老人视力含糊之疾，并且可蓄元气养肉体。同时，和田玉还具有热容量大和辐射散热好的物理特性，能够减少血液中耗氧量，进步各种生理机能。玉石中含有的对人体有益的微量元素，如锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，能够被人体皮肤吸收，与人体发作谐振，从而使各项生理机能愈加谐和运转。
五、翡翠
中国人对翡翠的爱好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，均衡人体内的微量元素程度。有利于加强免疫力、进步新陈代谢功用、从而改善身心安康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类类似。
在胸前佩挂不用金银嵌镶的翡翠效果更佳，若将翡翠坠置于胸前经穴，贴近“龙颔”、“神府”等穴位，则能够起到防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的作用。同样，假如将翡翠手镯紧贴“内关”、“通里”、“高骨”、“神门”等穴位，则能够起到宁心安神、舒筋活络的作用。
六、石榴石
石榴石最大的成效在于促进血液循环，以到达美容养颜的目的；关于体质较弱，气血不调的女性，石榴石是最佳选择。石榴石还能够刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统和相关器官的安康。同时，石榴石能够增强身体的再生才能，使伤口快速愈合。关于经常熬夜、加班的人们来说，石榴石能够协助主动恢复耐力。
七、海蓝宝
海蓝宝五行属“水”，无论是东方还是西方，都把水看做生命之源，而三月正是地球上一切生灵开端活泼起来的时间，因而具有“水”属性的海蓝宝石就被界定为三月的降生石，意味着冷静、英勇和聪明，最合适五行喜“水”的人运用和配戴。海蓝宝石能够改善呼吸系统的缺点，合适一些需求经常讲话交流的人士，比方教员、律师、掌管人等。据医学界人士讲究，海蓝宝石浸过水，可治疗眼疾、迸气和打嗝。同时，海蓝宝对牙科疾病和皮肤病也有一定疗效。
八、琥珀
琥珀是佛教七宝之一，被以为具有强大的辟邪化煞的能量，佩戴琥珀饰物能辟邪和消弭强大负面能量。西方古时分把它拿来当作除魔驱邪的道具。早在远古时期，琥珀就因带有磁场而遭到人们的关注。在中医理论里，琥珀不断有安神定气的功用，用于缓解肉体不安，治疗心悸失眠和惊风癫痫病。琥珀在预防呼吸器官的疾病方面十分有效，因而常被制成挂坠置于喉咙左近。同时，琥珀关于发烧、肠胃的不适也有舒缓作用。
九、托帕石
西方人将托帕石作为11月生辰石，被誉为“友谊之石”。11世纪时，欧洲人就以为托帕石可以治疗眼疾，将其放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然后再用它来按摩有病患的眼睛，关于普通的眼疾以至是弱视也有很好的疗效。托帕石可改善呼吸道及气管的疾病，调理淋巴腺机能。
十、珍珠
我国是世界上应用珍珠最早的国度之一 珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、明代的《本草纲目》等19种医药古籍都对珍珠的疗效有明白的记载。珍珠所含化学成分是人体内生物化学反响过程中的重要生物活性物质，能促进人体新陈代谢、调理生理机能，从而发挥珍珠的治疗和保健功用。
现代药理研讨证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、抗肿瘤、抗辐射、壮阳、抗菌和止血等作用。同时还能加强人体的免疫功用及促进伤口愈合等作用。珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能加强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生，细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的导管作用。
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