讲真，在当下这种勤洗头的时代：有硅的、无硅的；氨基酸的、马油的、中草药的；去屑的、滋润的、垂顺的、护色的……市面上琳琅满目的洗发香波真的让人挑花了眼。
但事实上，我们在挑选洗发香波的时候，并不能只是随波逐流，跟着大众走。众所周知，在医学上讲究的是对症下药。既然头发是身体的一部分，所以道理也一并相同。所以我们要根据自身的头发具体情况进行选购才是正确的。
毕竟“我喜欢我飞舞的头发，还有最适合我的洗发香波……”那么我们今天就分四个维度来聊一聊“香波挑选”这件“头等大事”！
01 根据发根性质选
虽然有种说法是“发质是天生的”，其实并不全是。发质也是靠自己的好习惯保养出来的，譬如你的日常作息和饮食习惯，当然也和你使用的香波息息相关。
一般来讲，最入门的香波挑选主要看发根性质，也就是所谓的油性头发、干性头发、混合性和中性头发。针对不同的发根性质，自然会有不同的香波选择，具体如下：
1.1 油性发质
发质特点：头发外层油腻发光，似搽了油状般，发干直径细小而显得脆弱。虽然较多的皮脂可以保护头发，使其不易断裂。但细发所需头皮脂覆盖的总面积较小，因此皮脂功过于求，头发常呈油性状态。
使用规避：尽量避免选用滋补型洗发乳，这类功效就好比“营养过剩”问题。容易让头油分泌更加旺盛，甚至引起头屑和脱发的问题。
挑选建议：最好选用中性，或者微碱性这类单纯清洁功效的。譬如选择“平衡油脂洗发液”，这类功效主要是针对头油研发，去污力很强，但是洗出效果有点发涩。建议搭配护发素效果会更好！
1.2 干性发质
发质特点：粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光；发干往往卷曲，发梢分裂或缠结成团；发尾则易断裂、分叉和折断。头皮血液循环不良，导至表层油脂不足，相对地使头皮保湿不够。还有头皮角质层也会因此缺乏水份，过度干燥而层层脱落，甚至产生了恼人的头皮屑。
使用规避：请避免选用控油类型的洗发液，这类功效的香波容易让头发更加干燥，开裂，营养流失。
挑选建议：尽量选用微酸、弱酸性并且带护理成分的洗发乳，再配合护发素使用。特别推荐“强效滋润型的洗发乳”，这类功效特别适合头发特别干燥、枯萎的发质，如果你的头发容易干枯、开叉，那么就可以选用这种。
1.3 混合性发质
发质特点：并不是所有的油头皮就一定是油头发，虽然大多是情况下是如此，但是也存在着油头皮干头发。譬如混合性头发一般是属于内油外干的头皮状态。
使用规避：混合性发质的人群要谨慎选用硅油洗发水产品。因为过多的化学添加剂跟硅油等只会造成头发头皮的负担。
挑选建议：在此我建议大家选择天然温和低刺激跟不含硅油的洗发水。如果担心头发不够滋润的话，也可在洗完头发之后使用少量无硅油护发素涂抹于头发尾端处，然后再冲洗。
1.4 中性发质
发质特点：这种发质是最为健康的发质，头发既不过于油腻，又不会过于干燥。所以头发才会呈现出自然的柔韧和亮泽，这也是正常状态下，头发应该保持的一种发质。这类发质比较健康，相对来来说比较好打理一点。
使用规避：发质再健康也不建议使用二合一洗发精，这类产品既有洗发的功能，又有护发的功能。虽然洗护上很方便，但是所能起到的护发作用并不是十分明显。就算是避免不了要使用二合一洗发精，请在洗过头发之后，再加持涂抹免洗润发乳或者护发精油。
挑选建议：一般选用中性、微酸性洗发露，含简单护理成分。对洗发露的挑选也没有严格的要求，不过可以选温和性质的，并且只要适当的清洗即可。譬如含有五谷淘米水或者酵素成分洗护露为佳。
02 根据发丝质地选
事实上，头发问题是一个大学问。我们在挑选洗发香波的时候，除了需要考虑发根性质之外，发丝质地也是最基础的挑选根据。
一般来讲，头发的质地根据其物理特点可分为钢发、绵发、沙发、卷发四种。不同的质地也会有不同适合的洗护产品，具体如下：
2.1 钢发质地
质地特点：这类比较粗硬，生长稠密，含水量也较多，有弹性也稳固。头发的角蛋白质纤维非常有力，不易定型，极易恢复原来的头发走向。由于头皮油脂分泌少，头发缺少光泽，容易被吹乱。
选购建议：建议选择含有茶树精油、橄榄油等成分的洗发液。利用这类可溶性的天然植物精华成分替代不溶于水的硅油，能让发质自然顺滑毫无粘腻感。在清洁污垢的同时提供根部保湿滋养，非常适合经常染烫拉的油性发质。
2.2 绵发质地
质地特点：这类属于比较细软稀薄的质地，缺少硬度，弹性较差。原因是发丝数量太少，不够粗，纤维弹性不足，因而软弱无力。优点是容易梳成发型，不足之处是发型难以维持。
选购建议：这类必须选用养发方法。而市面上最具备营养的健康洗发乳，莫过于氨基酸类。因为氨基酸属于蛋白类产品，能够及时帮头发补充蛋白分子，增强纤维弹性。为此，持续使用氨基酸洗发乳，能改善绵发质地。
2.3 沙发质地
质地特点：缺乏油脂，含水量少。头发干燥，触摸有粗糙感，缺乏光泽，颜色枯黄。发尾分叉，不易造型。
选购建议：其实沙发发质可以选用含少量硅类的洗发液，但要慎用，有害。建议选择马油无硅洗发水，用马油来代替硅油，起到洗护养护的作用。既不容易残留在头皮上，堵塞毛囊；又因添加了马油，头发也能受到滋养变柔顺。
2.4 卷发质地
质地特点：这类质地弯曲丛生，软如羊毛，这种情况常常出现在干性头发和蓬乱的头发上，常见于“自来卷”。“自来卷”天生具有波浪似的卷曲或各种小型卷曲，并且具有力度，几乎不会变直。
选购建议：这类质地基本上与干、硬和劣性头发的护理相同，宗旨在能使头发柔软、有弹性、有光泽。为此，并且选择具有平衡头发PH值（5-7之间）功能的洗发露，在减少头发、头皮刺激的同时，还能头发更加柔顺。
03 根据头皮问题选
想要正确挑选一款合适的洗发香波，除了要先了解发根性质之外，还需要判断自己是否属于问题头皮。
一般来说，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮生态平衡招到破坏，导致头皮角质层代谢过快，就容易就形成头屑、脱发、甚至敏感等头皮问题。
请不要轻视这些头皮问题，据说90%的人都有这些头皮问题。那么接下来，我们就来基础剖析下这三类常见的问题头皮，应该如何选择香波！
3.1 敏感问题
状况剖析：普通人的头皮也就12层，有的人头皮脆弱的人只有5层，这类人一般扒开头发就能看见头顶的青筋和血管。此类人士使用化学产品时一定要注意先进行皮肤试敏，不然很容易过敏。
注意事项：众所周知，洗发液中含有的硅油成分通常是为了帮助填满毛鳞片之间的空隙，让洗完头后的头发非常的顺滑，但具有头皮敏感问题的人群仅选择不添加硅油的洗发水是远远不够的。
挑选建议：还需尽量使用“有机防敏感洗护水”，并且应该是“三无”产品。但是这里所说的三无不是无生产日期、无质量合格证、以及无生产厂家、来路不明的产品。而是无人造香料、无人造色素、无酒精。
3.2 头皮屑问题
状况剖析：头屑芽孢菌的食物是头油，每个人头顶都有油脂腺。所以每个人头上都有头屑芽孢菌，只是有的人头发出油少，所以头屑芽孢菌由于食物短少而繁殖缓慢。一旦出油量大，头屑芽孢菌就会由于食物充分，生长迅速从而产生大量头屑。
注意事项：头皮屑问题其实分为两种，生理性和病理性。这两类头皮屑问题都需要选择去屑功效的洗发露。但不论是生理性还是病理性，都切勿一直使用带有酮康唑的去屑洗发露，虽然可以有效抑制马拉色菌，但带有依赖性。
挑选建议：一般去屑洗发露在治理问题头皮的过程中会有如下两步：一是去油，二是抑制真菌。建议选择“温和去屑洗护产品”，这类去屑功效一般含有砒硫硐锌，这是美国FDA认可的去头皮屑的药物，副作用较小。
3.3 脱发问题
状况剖析：当头油分泌过多后，就会堵塞毛孔，而且还会引起头屑的滋生。同样地，头屑过多也会堵塞毛孔，严重的会引起发炎。轻微的也会压迫供养份的毛细血管，从而造成头发变细。直至压迫血管断裂，彻底终止供给养份，形成脱发问题。
注意事项：所有的脱发都是由内分泌造成的，油脂、激素、不良的生活习惯等等都与之有着密切的关系。如果你属于脱发人群，应尽早去正规医院就诊。
挑选建议：除了及时就医之外，请再加持使用“汉方防脱洗发液”，帮你缓解脱发困扰。防脱发的步骤有二。一是去油，二是刺激血液循环，加大供养量。所以建议选择含有姜、葱、蒜、柚、桔等药理性洗发液。
04 根据受损程度选
除了上述几个挑选维度之外，我们还需要从专业角度来选购洗发香波。譬如当不同PH值的美发品（如烫发水、染膏等）作用在头发上，头发和头皮的PH就会产生变化。所以选择具有平衡头发PH值的香波，是选购的关键。
其次则需要根据自身头发的受损程度，由内而外深层剖析问题根源。从而区分程度递进护理，才能更有效的修护自己秀发。具体如下：
4.1 轻度受损
成因特征：主要是因为疏水性保护层受损，头发看起来暗哑无光和毛躁不堪。一般是因为经常使用吹风筒或者一次性夹棒卷棍等，还有软化等美发项目也会导致头发水分相应流失。
选购建议：这类受损程度较轻，较易补救。建议选择防毛躁的洗发乳，并且日常需注意洗发水和护发素要分开使用，不建议用洗护二合一的洗发精，尽量做到专洗专护。呵护好了头皮和发尾，才能达到修复的最终目的。
4.2 中度受损
成因特征：这类受损通常是因为经常性做染烫等美发项目而导致毛鳞片受损脱落，毛表皮出现漏洞，头发营养缺失。长期下去没有得到有效的护理，头发就会干枯、开叉、打结、不易梳理。
选购建议：这种程度的受损应该选择“修补型洗发乳”。这种护理性洗发乳，主要是针对长期染、烫所造成发质伤害。因为这种程度的受损最直接影响是毛鳞片，无法锁住色素分子，容易褪色掉色。所以护色是首要关键！
4.3 重度受损
成因特征：这类程度因为毛表皮和皮质层都受损了，还会易断分叉。继续下去就要忍痛剪掉分叉的头发了，为即使用再好的洗发水，也无法挽回了。所以应该尽早补救，而洗发香波的选择是第一步。
选购建议：因为这类发质由于染烫过度，头发上含有过多烫染残留的化学药剂，为此只有选择有机去污因子-乙二胺四乙酸的洗发液，能深层洁净头发内部的化学残留，让头发更加健康柔亮。
,
