据说顺产生孩子是打断20根肋骨的疼痛程度，没有经历过的人恐怕是根本不能体会的。甚至会让人疼到窒息晕厥，疼到声嘶力竭的地步。
所以一些妈妈害怕顺产太疼了，就直接选择剖腹产，但是选择剖腹产就不会疼了吗？
剖腹产要在脊椎处打麻药，而且之后医生护士也会按压肚子促进恶露的排出，这种疼痛也是经历过的人永生难忘的。
顺产剖腹产都有个子不同的疼法，选择了剖腹产并不能避免不遭受痛苦。
顺产时怎么能减轻疼痛？
顺产时最疼的要属开宫口了，从1指开到10指，宫缩的频率会越来越密集，疼痛的感觉也会越来越加大，最后直到宫口开全分娩完成。所以在开宫口的时候，怎么能减轻孕妇的疼痛呢？
首先，应该保证充足的休息。因为过度的疲劳会加重疼痛的感觉，所以待产妇首先应该保证好休息，为自己在分娩的时候保存好体力。
可以选择自己最舒服的姿势休息，比如可以垫个靠垫，和家人说说话聊聊天，消除自己紧张的情绪。
第二、采用呼吸疗法。如果疼痛严重可以使用正确的呼吸缓解疼痛，在宫缩来临的时候，可以进行深呼吸。
呼气时，均匀的下降，这时可以转移自己的注意力，还可以放松肌肉，减少自己的紧张和害怕。
采用深呼吸的方法可以提高自我控制感，还可以有效的缓解宫口开的疼痛现象。
第三、热敷以及按摩。如果待产妇疼痛很严重，家人可以给她使用热毛巾以及温热的水带，在她的背部热敷几分钟，也是可以缓解宫缩引起的疼痛。
而且家人还可以给待产妇进行按摩缓解疼痛，不仅可以让待产妇的精神放松，而且身体上也会减轻疼痛的感觉，所以家人要多关注并且帮助待产妇缓解疼痛的感觉。
第四、分娩时配合医生。宫口开全后就要进入到分娩中了，所以产妇应该和医生保持良好的沟通，并且听取医生的吩咐，自己哪里不舒服也要及时的告诉医生，让医生能够第一时间进行判断和处理，帮助顺利的分娩。
在分娩时注意不要大喊大叫，这样不仅会浪费体力，还会增加一些风险，所以要配合好医生，帮助自己更快更顺利的分娩完成。
剖腹产后伤口的疼痛也是非常难忍，而且还有经历宫缩和按压肚子的痛苦，所以也要采用合理的方法减轻产妇的疼痛。
第一、伤口勤换药。
剖腹产手术后注意要勤换药，保持伤口周围的干燥清洁，避免因为出汗多造成伤口的感染和疼痛，所以第一步就是要做好伤口的护理工作。
第二、采取合适体位。
在剖腹产手术后可以采取微屈的侧卧位，这种体位可以减轻腹壁张力的牵拉造成的疼痛。
最好不要平躺着，会造成肌肉的牵拉，还容易引起腰部的不适，加重疼痛的感觉。
参考文献：
[1]李雪晓.孕妇如何克服顺产疼痛，科学养生，2020年7期
[2]张红英.自然分娩的痛,怎样减轻，家有孕宝，2020年3期
[3]姚喜.剖宫产后那些减轻新妈妈疼痛的护理妙招来学习学习，特别健康，2020年3期
