不得不承认，天生一副好皮囊是一件非常幸运的事情。每个人都希望自己有一副天生的好皮囊，但这幅皮囊都是父母给的。有些人会幸运一些，有些人就没那么幸运啦。不过也没关系，精致的美人都是慢慢养成的，天生容颜也抵不过岁月流逝。所以如果你想要变美的话，就跟着精致女人来学习吧。精致女人都会坚持7件事：提升颜值、快速变美，气质更高级。
01、坚持早晚洗脸
洗脸是一件看似平常的事情，但真的很少有人能认真地将它完成。首先早晚洗脸的侧重点是不同的，晚上注重皮肤的清洁，因为经历了一天后肌肤上难免会沾染一些灰尘，污垢，油脂，这时候需要将脸部彻底清洗干净，否则污垢堆积就会堵塞毛孔，引起毛孔粗大，皮肤粗糙，油腻等现象。所以晚上洗脸一定要用清洁能力更强，泡沫更丰盈的洗面奶，彻底把肌肤表层清洗干净。
早上洗脸的话，只需要清洗掉夜间肌肤分泌的油脂就好了，如果是干性肌肤的话，可以直接用温水冲洗一下就好了。油性肌肤或者混油皮的话，可以用温和的洁面奶来洁面，达到清透又在滋润的效果。
02、坚持涂抹防晒霜
涂抹防晒霜的事情，小疯也讲过很多次了。但总有人不听劝，认为只有夏天艳阳高照的时候才需要涂防晒。其实一年四季不管是晴天还是雨雪天，都是存在紫外线辐射的。存在紫外线就会伤害肌肤，引起色斑，暗沉，甚至让肌肤更快地衰老。所以大家不要忽略防晒霜啦，坚持涂抹皮肤真的会变白，也是女人保持年轻的法宝。
这款泰国小黄帽防晒霜，滋润度很好，上脸没有油腻感，非常的清透。小疯自己也身边的朋友都在用，价格也实惠。需要的宝贝可以点击上面的链接购买哟，还有优惠券可以领取呢。
03、坚持用棉柔巾擦脸
一般而言，我们擦脸都是选择毛巾。毛巾是比较传统的擦脸工具，以前的经济和科技都没有如此发达。在秉承着勤俭节约的本性，大家都觉得毛巾可以重复利用，甚至一条毛巾可以用好几年非常的划算。但毛巾擦脸不仅容易滋生细菌，还容易伤害肌肤，因为毛巾比较比较硬，擦脸的时候可能会伤害肌肤表层。
建议大家选择棉柔巾来擦脸，一次性的棉柔巾干净卫生，柔软不伤肌肤。已经是新时代女性最美丽的选择啦。想这款洗脸巾，一包只要几块钱，可以用很多天。非常的划算呢，也是特别柔软好用的哦。
04、坚持早睡早起
养成一个好的生活习惯，早睡早起不仅可以帮助身体代谢，还能把身体还原到一个相对轻松地状态。时间久了你会觉得整个人都变得清爽起来，相对那些天天熬夜的日子，实在太爽啦。尤其是夜间是肌肤修复和代谢的关键时期，坚持早睡早起，你会把自己变成一个睡美人哟。真的是越早睡越美丽，皮肤越白皙光滑。
05、坚持运动
成年人的世界总是有太多琐事，但也不要忘了运动。运动是生命之本，坚持运动可以让身体保持在一个相对年轻的状态。尤其是在进行运动的时候，身体血液循环也会加快，新陈代谢也更流畅。在微微出汗的同时，不仅可以排出毛孔中的油脂和污垢，还能让肌肤变得更加细腻光滑。所以一定要坚持运动呀，这也是保持好身材的关键。
06、坚持擦护手霜
除了脸部保养和身体的锻炼，还需要知道手是女人的第二张脸，一定要小心爱护。如果你的脸的保养的白皙光滑，双手却粗糙暗沉，也是非常容易暴露年龄的。所以女人们一定要坚持擦护手霜，才能让双手保持年轻和白皙，不被岁月出卖！
07、坚持早起一杯白开水
早晨起床后，坚持喝一杯白开水，可以促进肠胃蠕动，提高身体的代谢能力，帮助身体排出。坚持下来身体会更加轻盈，不仅提气色，还会瘦腰瘦肚子呢。爱美的宝贝可一定要坚持呀。
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