今天是5月20号，很多秀恩爱的在朋友圈，晒出另一半给她发的520、1314的红包，其实我想说这狗粮撒得不咋地，太老套了，几年前就这样发了，现在还这样发。
你也不想想，他人都是你的，你还在乎他的520、1314块钱吗？再说这钱本来就是你的，只是今天以不一样的方式发给你而已，如果他真的爱你，就会想方设法为你留住容颜、留住青春。
留住青春最好的方法就是少让她生气，多喝一些美容养颜的汤，而不是给她发红包。说到养颜汤，大家不知道有没有好的推荐，或者说有没有经常给心爱的她做呢？今天将为大家推荐一道木瓜银耳羹，入口香甜丝滑，好喝又养颜，赛过喝燕窝。早晚喝一碗，青春多伴你十年。
【木瓜银耳羹】
木瓜清香沁人、清心润肺，含有丰富的营养物质以及微量元素可以提高人体免疫力，增强体质。银耳益气清肠、滋阴润肺，还有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，所以银耳是长期服用的良好润肤食品。
这道木瓜银耳羹里还加了红枣、枸杞、莲子和百合，百合有安神养心的功效，能够滋阴润肺，味道清甜，深受女性同胞的爱戴，下面一起来看看具体做法。
【食材清单】：
木瓜、银耳、牛奶、红枣、枸杞、莲子、百合、冰糖、牛奶等。
【烹饪步骤】：
1、首先把银耳、莲子、百合都用清水浸泡，浸泡5个小时以上，让它们完全泡发好。泡发好的银耳才容易出胶，口感也非常好。
2、浸泡好的银耳，去除底部黄色的蒂，然后切碎，切碎的目的是为了更快出胶。莲子对半掐开，注意莲子芯不建议大家去除，莲子芯虽苦但它有安神入睡的功效。
3、准备一个成熟的木瓜，先削去表皮，然后对半切开，用勺子刮去里面的囊和籽，用清水冲洗一下，然后切成小块。枸杞也用清水泡一下，洗干净表面的灰尘。
4、准备一个汤锅，放入足够的清水，然后放入切好的银耳、莲子、百合，盖上盖子大火烧天，再转中小火煮2个小时。需要注意的是水要一次性加到位，不建议中途加水，中途兑了水，做出来的木瓜银耳羹就是没那么好喝。
像熬这样一道汤，不知大家平时用什么锅，如果没有的话给大家推荐一款，很好用，大小也适中，很适合用来熬这种汤。
5、到钟后放入木瓜和适量的冰糖，冰糖不建议大家多放，糖分太高，盖上盖子再次烧开。
6、烧开后倒入一瓶牛奶（纯牛奶，不是酸奶）和枸杞，煮开后盛出，放凉即可享用。
是不是很简单呢，一道养颜滋补的木耳银耳羹，就做好了。爱她就多做给她喝，留住青春比什么都重要。
【美食小贴士】
1、让银耳快速出胶的办法，首先是泡发好，其实就是将银耳切碎，记住这两点便可快速出胶。
2、木瓜要选熟的， 甜而且口感好，木瓜不能放得太早，等银耳熬出胶后再放入，煮开即可开吃，喜欢吃木瓜的朋友都知道，成熟的木瓜是可以当水果生吃的。
3、熬银耳羹时，水要一次性加够，中途添加就会导致口感、味道、出胶等各方面都大大打折，务必要记住这一点。
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