星期天那天,我家孩子航航吵着要吃一道美食,可是每次做的美食,孩子并没有吃多少。孩子挑食的毛病,令我和航航妈妈苦恼不已。思来想去,我们决定用菌子来炖一只土鸡,我们想着即使孩子不吃鸡,也不吃菌,至少喝几碗菌汤也是很有营养的,于是我们就开始行动起来。

准备食材

菌子50克,土鸡(母鸡)一只,枸杞、红枣、笋片适量

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(1)

大家知道这是什么菌吗?后面有介绍哦!

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(2)

枸杞和红枣

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(3)

母鸡一只

具体做法

1、将菌子用温水泡开洗净备用。

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(4)

泡发后的菌

2、土鸡去内脏洗净,然后放在沸水中焯一下,再捞出来冲洗干净。

3、将土鸡放入煲中,放清水盖住食材为主,水开后加适量料酒、盐巴、鸡精、生姜片,再放入枸杞、红枣和菌子,用中火炖至鸡烂即可。

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(5)

炖两小时左右就可以出锅了

鸡枞菌炖土鸡需要的配料(农村小伙用这种菌炖鸡香味四溢)(6)

怎么样?隔着屏幕能闻到香吗?

汤煲好以后,本以为孩子也吃不了多少,没想到孩子特别喜欢吃,一连喝了三碗鸡汤,还吃了不少的菌。孩子说这菌汤的味道实在太鲜美了。于是我跟孩子商量,以后每周都跟他煲一次这种汤。如果你有空闲时间,也给孩子煲这道汤,我相信你家孩子也会喜欢上这种汤的味道的。

大家一定会问我,你用的什么菌?其实第一张图片已经告诉大家了。这是一种很珍贵的食用野生菌,因为它的表面有折皱,看起来像一个蜂巢,长得也特别像羊肚,所以我们叫它羊肚菌。本次煲汤所采用的羊肚菌为四川甘孜州高原特产,这里有特殊的自然和地理优势,其羊肚菌具有菇型完美、菌帽肉厚,柄短、体型大,香味浓的特点,肉质脆嫩,香甜可口,含有丰富的营养物质,具有益肠胃、助消化、助食和理气、补脑提神等功效。喜欢的朋友可以点击文末的图片购买。

羊肚菌的多种吃法

除了用羊肚菌炖土鸡以外,还可以有多种吃法,比如:羊肚菌炖牛肉,羊肚菌煲排骨汤,炒羊肚菌等等,都能做出很美味的菜,而且营养也好,无论大人和小孩都非常适合,家里隔三岔五地吃一下,对增强免疫力和抵抗力也有好处。

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