发炎是常见的一个问题，一般来说，我们并不会太重视，治疗起来也不是很困难，只不过有的炎症会反复。但与癌症相比，在很多人看来，这并不严重。但可能有的朋友会多想一点，如果炎症反复出现，长期好不了，它会不会变成癌呢？一字之差，这两种问题之间有没有关联？
炎症会发展成癌症吗？在癌症的发展中，它的确起到了一定的促进作用，有的炎症可能会进一步发展成癌。有1/6的癌症就跟细菌或病毒感染有关，也就是我们常说的炎症。
发炎了竟会激活癌细胞？一般来说，短期的可能不会造成这么大的影响，但如果是持续的、反复的，可能会影响到细胞的健康，使得免疫力下降，让癌细胞有机可趁。
不过，大家也不要过于杞人忧天，这两个问题对于身体健康的影响不同，所产生的症状不一样，要学会区分。拿咽喉炎和食管癌举例，两个问题都容易产生异物感，出现咽部不适，但如果是发炎引起的，一般人吃东西时没有阻挡感，但若是癌引起的，在吞咽时会产生异物感，同时还可能会伴有其他不适。
那么，查出哪些炎症要警惕，及时干预，不能拖着不管？查出胃炎、肝炎、肠炎这几种要加以重视，这几种是生活中很常见的，容易被大家忽视，但可不要被它们的外表所迷惑，若拖着不管，有可能会癌变。比如：从胃炎到胃癌，可能只需要几步，若查出萎缩性胃炎没重视，时间长了可能就会变成肠上皮化生，最后癌变，若没重视肝炎，当它转纤维化、硬化，离癌也就不远了，特别是病毒性肝炎(如乙肝)人群来说，更需警惕。
如果查出的是这几种炎症，要积极治疗，注意复查，尤其是对于乙肝人群来说，要正确看待抗病毒治疗，听从医生的治疗在合适的时候进行，并且要坚持下去。
如果是其他普通的炎症，大家也要重视，但不要过度治疗，不要自己乱用药。比如病毒性感冒，一般来说，一周左右会慢慢变好，不要自己乱吃药，尤其不要同时吃多种感冒药，防止其中含有相同的成分，若摄入过量反容易伤身。
发炎时，建议及时检查下，找出病因，而后对症治疗，若需用药，要在医生指导下进行。既不要过度治疗，也不要不当回事，一直硬扛。
所以，别拿豆包不当干粮，查出炎症也要重视起来，及时给身体消消炎，避免其进一步发展，那么，怎么做可以预防炎症、给身体消消炎呢？
对于上面提到的几种风险较高的炎症，对应的预防方法如下：不管是胃炎、肝炎还是肠炎，都跟不当饮食习惯有关，想要预防，建议大家平时要少吃对这些部位不好的食物，比如刺激性强、脂肪过高、加工多的(烟酒、油炸、烧烤、加工红肉等)，这些食物容易促进炎症的产生。平时应该常吃些有助于抗炎的食物，比如鱼肉、新鲜的水果蔬菜，还可以补充多种营养，对于肠胃、肝等器官的健康都有利。另外，饮食习惯也要调整，要规律，也要注意食物的卫生。
也要重视身体出现的不适，如果经常感到腹部不舒服，建议早点查一下胃和肝，若排便异常，查一下肠道，定期检查胃镜和肠镜，是有效的预防措施。
另外，预防炎症，也要注意避免长期压力太大。
人的心理健康对整体健康影响很大，如果长期压力太大，总是有抑郁、焦虑、忧愁的情绪，容易增加人体内的炎症水平，降低免疫能力。而相反，学会适应环境，调节自己的心态，保持心理健康，免疫力可以更好的发挥它的作用，抵抗炎症。
勤喝水，也是一个简单的抗炎方法。
喝水可以促进代谢，帮助降低人体内的炎症水平。建议大家平时要足量饮水，特别是对于中老年人来说，好处更多。
综上所述，炎症是可能会变成癌症的，对于以上这几种来说，如果没当回事，任由其发展，它离癌症或许只有两三步，若查出要积极治疗。预防炎症，在一定程度上或就可以防住癌症，上面提到的几个方法，都不难做，希望大家能放在心上。
参考资料：
[1]从炎症到癌症，可能只有两三步!这样吃就是在加速......文汇网.2021.08.31
[2]一“炎”不合就生病的季节里，做好7件事防住「炎症」.生命时报.2019.07.18
[3]从小病到癌症，只有三四步!早知道还有逆转的机会.健康时报.2019.06.10
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