这5种“千金茶”,茶香营养足!建议女人:无论贫富,春天要多喝

一年的起始在于春天,万物复苏,春暖花开,大自然到处呈现着生机勃勃的景象,使得人们的心情也随之愉悦。这时,很多爱美的女性朋友们,开始脱掉厚重的棉衣,穿上美丽的衫裙,画上淡淡的妆容,走出家门赏花踏青,肆意享受着当下的美好时光。

不过,眼下刚入仲春时节,气温总变化无常,又加上空气干燥,导致不少人的皮肤状态不好。尤其是女性朋友,平时不仅要重视保养,还需常喝一些温润的茶,做到“内外兼修”,这样才有益阳气生发,令人神清气爽,面容也会显得年轻。

十大最美味的养生茶你喜欢哪种(这5种千金茶)(1)

那么,适合女人喝的茶有哪些呢?经过整理,今天小编就给大家分享了几款茶香四溢、营养值千金的茶,不妨看看有你爱喝的吗?

第一种:绿茶

绿茶是我国的主要茶类之一,属于未发酵型茶叶,其中含有儿茶素、维生素等多种天然营养物,能够疏解疲劳感。

这种茶叶在采摘新鲜的茶芽或是嫩叶后,需要经过杀青、蒸晒、烘焙等多项工序后制成,极具色绿、香浓的独特风格,像著名的毛尖茶、云雾茶等都是绿茶中的上乘佳品。

十大最美味的养生茶你喜欢哪种(这5种千金茶)(2)

大部分优质绿茶的条索紧细挺秀,色泽翠绿匀润,茶香高爽持久,滋味鲜爽醇和,叶底肥而软嫩。冲泡品饮时,需先根据茶条的紧结程度,选择合适的水温冲泡,滋味浓厚回甘,清香可弥漫于绛唇皓齿间,让人回味隽永。

第二种:菊花茶

菊花茶归属于中国传统的花草茶,主要是已菊花为原料,在经过采摘、晾晒、烘焙等工序后制成。其性微寒味甘苦,有散风、明目、提神醒脑的作用,所以在当下这个季节可以经常饮用。

十大最美味的养生茶你喜欢哪种(这5种千金茶)(3)

不过,菊花的品种琳琅满目,不同系列的菊花所制成的干茶,品质上也有所差别,想要喝上一杯优质的菊花茶,可以选用开封岳家湖出产的青驰菊。它作为北宋时期的皇品,曾专供皇帝所用,到了近代之后,才广泛流传于民间生活中。

青驰菊的外形肥硕美观,花瓣紧致密实、色泽鲜黄发亮;内含菊甙、水苏碱、类黄铜等营养精华,是老少皆宜的茶品。冲饮时,取一朵注入热水焖泡,待茶汤酿成浅黄色之后,即可饮用;小口慢饮,滋味甘醇清香,回味无穷。

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第三种:乌龙茶

乌龙茶也就是常说的青茶,有半发酵和全发酵茶类,是中国独具鲜明特色的优异茶种。其既有红茶的甘甜之味,又蕴含绿茶的清新芳香,所以深受大众消费者的喜爱。

干茶的条索似鱼(比作龙)一般,色泽乌青油润,在热水中泡开,叶子似卷非曲,犹如乌龙入水,因而得名,其中比较有代表性的当属大红袍、铁观音、肉桂、凤凰单枞等。

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冲泡乌龙茶时,需先用沸水直冲,将茶质唤醒之后倒掉第一杯茶水,再用95℃以上的沸水浸泡,等有机成分充分溶于茶汤之中,汤色会成澄黄清澈的状态;这时,轻饮小口,滋味醇爽甘甜,可反复冲泡4~6次仍有甘味。

第四种:茉莉花茶

茉莉花茶原产于福州地区,主要是以鲜花茉莉和茶叶素坯混合窨制而成,属于中国再加工类名茶。干茶的外形的秀美显毫,色泽油润,虽不见其花,但有着浓郁的芳香,又包含茶之韵味,因此被人们称赞为“人间第一香”。

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茉莉花茶可利气清火,稳定紧张的情绪,但经常便秘的人需要忌用。冲泡时,每次取3~5g的干茶,用热水焖泡成汤后,即可饮用;茶汤的滋味浓郁醇厚,齿间稍留余香。

第五种:玫瑰花茶

玫瑰花茶是以鲜花玫瑰为主要原料,搭配优质的绿茶、红茶做成茶胚,通过精细窨花和提花技术制成。不过,品质较好的玫瑰花茶,需要经过三次以上的窨花工序,这样茶叶可充分吸收花的芳香,干茶的香气更加浓烈持久。

十大最美味的养生茶你喜欢哪种(这5种千金茶)(7)

玫瑰花茶富含维生素、氨基酸等营养成分,所以女性朋友可以选取泡饮,但内火旺盛者不宜饮用。另外,冲泡时要用85℃的热水,茶汤酿成之后需先过滤掉叶底再饮用,以免茶叶浸泡过软影响口感。

以上这5款“千金茶”在生活中很常见,且都是品质过硬的好茶,你喜欢其中哪一款呢?欢迎在下方评论区留言和我一起讨论交流哦!

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