首先将枸杞洗净用温水略泡然后苦瓜剖开,挖净瓤,我来为大家科普一下关于清炒苦瓜怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!
清炒苦瓜怎么做好吃
首先将枸杞洗净用温水略泡。
然后苦瓜剖开,挖净瓤。
接着斜刀片成薄片。
接着沸水中加少许盐、油,下苦瓜焯水,冷水过凉。
然后锅中油烧热,加入蒜米炒香。
接着加入苦瓜片翻炒。
略炒后加入泡发的枸杞。
最后再翻炒片刻后出锅即可。
首先将枸杞洗净用温水略泡然后苦瓜剖开,挖净瓤,我来为大家科普一下关于清炒苦瓜怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!
清炒苦瓜怎么做好吃
首先将枸杞洗净用温水略泡。
然后苦瓜剖开,挖净瓤。
接着斜刀片成薄片。
接着沸水中加少许盐、油,下苦瓜焯水,冷水过凉。
然后锅中油烧热,加入蒜米炒香。
接着加入苦瓜片翻炒。
略炒后加入泡发的枸杞。
最后再翻炒片刻后出锅即可。