今天是入伏的第6天,很多人已开始贴“三伏贴”。
○什么是“三伏贴”?
“三伏贴”又称三伏天灸,是一种源于清朝的中医疗法,根据中医“冬病夏治、夏病冬治”理论,在一年中最炎热的时期(“三伏天”)进行穴位贴敷治疗。针对不同的疾病,一般要将膏药贴在不同的腧穴上。
三伏是一年中阳气最盛的阶段,与自然相应,人体阳气最为充沛,经络中气血旺盛,并趋于体表。
通过运用“三伏贴”,在配方中使用一些辛温发散等功效的药物,利用药物渗透皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效,达到平衡阴阳,祛除宿疾的目的。
○“三伏贴”主要适合哪些人群呢?一般说来,三伏贴适合体虚、阳虚的患者,此类患者每到冬天天气寒冷时,身上的老毛病往往突然发作或加重如支气管炎,哮喘,过敏性鼻炎等,中医称之为“冬病”:即冬季好发的虚、寒、里、阴病症,具体多为肾、肺、肠胃、鼻、关节等病症。
具体表现多为:咳喘、关节疼痛、怕冷、慢性腹泻、易感冒、风湿性心脏病、慢性鼻炎等机体阳气虚衰,病症深里、寒邪侵袭、机体免疫抵抗力低下、病症反复发作、缠绵难愈的病症。
而“夏治”则是指夏天借用自然之“热”、“温”而温补阳气,散寒驱邪,活血通脉,增强机体新陈代谢能力的防治措施。这时候用穴位贴敷、针刺艾灸等方法来治疗这些“冬病”,能起到事半功倍、去根治本的作用。
○没有“冬病”可以贴“三伏贴”吗?现代人运动量少,吃得又好,代谢较慢,造成身体内很多代谢产物排不出去,初期时就是湿,后期可以逐渐发展成为痰、瘀等更严重问题。而湿为阴邪,其性粘而趋下,容易流滞于腹部、下肢、关节等处,影响经脉通畅,功能活动和脏腑协调。
而抓住这个时机,用“三伏贴”刺激一些排湿的关键穴位,将取得事半而功倍的效果,适合平时缺少锻炼、有一定代谢问题的中青年人。
心俞、脾俞、肾俞、水分、气海、阴陵泉、委中、丰隆、尺泽。根据人体各脏腑阳气不足的偏重,选择适当的穴位组合,在三伏里贴伏使用。
温馨提示
1.贴敷后不久会有微微发热的感觉,局部发痒、发热,一般每次贴敷3小时左右即可。如果无特别不适,可适当延长贴敷时间。
2.皮肤比较敏感的患者,需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应,若灼热刺痛、发痒发热明显,则应及时取下药物。
3.药饼贴好以后最好不要进空调房间,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
4.药饼取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
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