今年9月是第五个近视防控宣传教育月,为提升近视防控宣教效果,让孩子们拥有一个光明的未来,9月9日晚,由上海市眼病防治中心继续联合上海教育报刊总社、上海科普教育发展基金会等多部门共同开展的“开学护眼第一课”再次响起上课铃,我来为大家科普一下关于近视防控宣传月在哪里看?以下内容希望对你有帮助!
近视防控宣传月在哪里看
今年9月是第五个近视防控宣传教育月,为提升近视防控宣教效果,让孩子们拥有一个光明的未来,9月9日晚,由上海市眼病防治中心继续联合上海教育报刊总社、上海科普教育发展基金会等多部门共同开展的“开学护眼第一课”再次响起上课铃。
近年来,上海市教委、上海市卫健委开展大量近视防控筛查、宣教工作,将近视防控融入教育教学全过程,帮助学生家长提升近视防控意识。市教委副主任倪闽景表示,青少年时期是树立健康护眼观念、习得健康护眼知识、践行健康护眼管理的关键时期。市卫生健康委副主任张浩表示,加强儿童青少年近视防控,建立健全眼健康筛查体系,全社会必须一起共同参与,呵护好孩子的眼睛。
上海市眼病防治中心专家同时为市民带来近视防控“八问八答”科普知识。
问:近视(特别是高度近视)的危害有哪些?近视控制的方法有哪些?
答:一旦近视了,特别是发展到高度近视,会影响孩子学习和生活、影响眼球发育。不良坐姿、握笔姿势、光线等都会增加近视的风险,所以保护眼睛要从生活的各个方面做起。
问:新学期开启,如何在生活学习中预防近视?
答:通过改善环境因素可以预防近视的发生,如调整合适的光源,桌椅、投影仪的选择,营养调节等。此外,建立良好学生自身习惯,如做好日常的眼保健操和眼球晶体操、保证每天2小时的户外活动时间、坐姿调整等也至关重要。
问:得了近视后,作为家长应该做些什么?
答:第一时间带孩子去医院验光,通过验光结果,选择合适的治疗近视的手段。
目前,近视治疗的手段有框架眼镜、阿托品、OK镜、离焦镜等,分别有各自的优缺点及适用人群。当孩子出现近视问题,要根据自身情况选择适合的矫正方法,一定要在专业医生的指导下,积极控制孩子近视的发展。
问:疫情防控需要,在家上网课时,偶尔看看绿色电脑桌面和桌上绿植,这样是不是也能护眼?
答:可以一定程度上缓解视疲劳,但时间仍然不能太长,因为这还是一种近距离用眼,长时间用眼对眼睛有不良影响。
问:最近看东西总感觉比以前模糊了一点,这是近视的表现吗?前几个月去医院刚刚检查出了近视,但是我的眼镜度数才100多度,初期近视是不是可逆转?
答:是近视的表现,但不一定是真性近视。初期近视是否可以逆转,要看是真性近视还是假性近视。真性近视和假性近视不是靠视力来区分的,而是靠散瞳以后近视是否消失来区分。假性近视的视力也会下降,但经过休息和散瞳以后,度数会消失,视力会随即上升;而真性近视,不管怎么休息,孩子的度数都不会下降,视力也不会提升。
问:去眼镜店给孩子配镜时,店员说小朋友的眼镜度数不要配足,对眼睛近视的发展更有好处,这种说法有依据吗?
答:错误。儿童近视在验光时一定要注意不要“欠矫”,要“足矫”。在验光准确的情况下,孩子配戴“足矫”眼镜后近视发展速度会低于“欠矫”眼镜,这点已有不少临床观察和研究证实。
问:刚刚给孩子配了OK镜,孩子应如何安全配戴OK镜?
答:OK镜是一种角膜接触镜,而且是夜间佩戴,如使用不当或不注意手卫生感染,将会影响视力。验配OK镜,首先要注意手和眼睛的卫生,配戴时一定要经过专业培训;配戴OK镜后,要在专业医疗机构定期随访,如出现并发症要及时处理。
问:这几年干眼症的人特别多,现在小朋友都使用电子产品,会不会也患干眼症?
答:孩子患干眼症的比例也在增高。首先,现在儿童过敏性结膜炎的发生率增高,主要跟空气质量、儿童体质以及过度用眼有一定关系;其次,长时间用眼会导致睑板腺分泌障碍,泪膜稳定性下降,也会导致干眼。
一旦出现儿童干眼症,要排除致病因素,如因结膜炎引起的先消除炎症;其次是补充玻璃酸钠等人工泪液保持泪膜稳定;如是极其严重的干眼,则需要手术治疗。
另悉,直播课后,上海市眼病防治中心将在各所学校招募“矩目明眸火炬手”,在校园宣传近视防控知识,并组织“爱眼宣传小大使”的评选。市眼病防治中心党委书记、执行院长高玮表示,未来医院将继续发挥专业优势,努力提升公益品牌的凝聚力、吸引力和影响力,在推动服务软实力建设中,助力健康上海、助力健康中国。
来源:作者:顾泳
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