有一天，朋友洗牙回来，发现牙缝变大了，而且吃饭时还有塞牙的现象。她就开始抱怨不应该去洗牙。一时我也不知道该怎么讲好，当时也决定写这篇易懂的文章作以解释，也希望她能看到。
我理解朋友洗牙后牙缝变大，是看到了这样的结果，但并没有分析事情的起因。
洗牙前我们一定天天面对自己的牙齿，很清楚自己的牙齿状态，牙齿中间有很多的牙结石，同时也有可能存在牙龈肿胀的情况。牙齿的间隙被牙石和牙龈塞的满满的。而洗牙就是把这些牙结石等外来的脏污清理掉，清掉后就露出了原来的空间。
你可能会想，我两牙之间怎么会有空间呢？因为我们平日没有认真刷牙，在两牙中间多年形成牙结石，牙结石中存在大量的细菌和细菌毒素，它会机械性的刺激牙龈，牙龈发生炎症，出现红肿，形成牙龈炎症，甚至牙周炎，牙龈会萎缩，牙齿就变长了，两牙之间自然就出现了空隙。
说到这里，相信你会明白，即使你不去掉牙结石，这个牙缝也是存在的，现在只是把堵住牙缝的石头去掉了。如果不去掉这个牙结石，这个缝隙还是会悄悄地变大，这些刺激物会更进一部破坏牙周组织，直到很多年后的一天，牙槽骨吸收，牙齿松动，那个时候就不是洗牙的好坏了，而是该不该拔牙了。
你试着想一想，我们牙齿好好的，怎么就沦落成现在这样了？牙齿随着年龄的增长，正常的生理性的萎缩是很微小的。几乎都是牙齿病理性的萎缩，既然是病，我们就应该治，而且要从根源上解决。根源就是早晚认真正确的刷牙，使用牙线，每年洁牙一次，定期检查、小病早治，才能保护好我们的牙齿，维护口腔健康。
最后，我们该为洗牙这件事正身，洗牙用的超声洁牙器本身没有任何切削功能，是靠超声波的高频震动将牙结石击碎，不会损伤牙齿。当然会有一些洁牙师操作不当，加压或者在牙面停留时间过长，会在牙面上留下轻微划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，但是这种划痕可通过抛光来弥补。
一定要说超声洁牙会损伤牙齿，实际损坏的也是牙齿已经龋坏变脆的部分，但是，如果不洗牙，龋坏的牙齿会越来越严重。洗牙时也可能会出现酸痛，因为牙结石中的细菌已经产酸，造成牙齿的破坏才会出现酸痛，好的牙齿是不会产生酸痛的感觉。
