红肿破洞有点痛……似乎只有上火了或是咬破了嘴皮，我们才会张口嘴巴，看看口腔里的一些小变化。
对于口腔问题，大多数人的认识还只停留在口腔溃疡上。殊不知，舌尖上除了美食，还可能有可怕的癌变——这不，春节刚刚过去，舌尖上的问题就日益突出，一块小小白斑也可能让你承受割“舌”之痛！
2月6日，今日女报/凤网记者从长沙市口腔医院了解到，春节期间（1月21日—2月6日），因口腔问题前来医院求诊的患者约有18011人，其中，牙周黏膜科门诊有1253人，不乏需要割掉部分舌头的癌变患者。为此，长沙市口腔医院专家收集了不同患者舌像，用照片教你识别“舌尖上的健康”。
专家|
别把口腔白斑当作溃疡
“太多患者以为口腔白斑就是溃疡，其实不然。”长沙市口腔医院粘膜科主任医师吴昊介绍，口腔白斑病的发病与局部因素的长期刺激以及某些全身因素有关。患者用指甲刮白斑，继续抽烟，对白斑不断刺激，加速白斑恶化。
那么，普通溃疡和病变白斑有什么区别？吴昊介绍，口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊、舌缘等，女性较多。
而口腔白斑虽是基因发生变异，其发病后果却不容小觑。舌头、牙龈、腮上黏膜都有可能是口腔白斑病滋生的温床，双侧口角粘膜、软腭复合体和舌腹口底是口腔白斑病最危险的地方。在口腔白斑病患者中，以中老年男性多见。患者若感觉局部粗糙、木涩，较周围黏膜硬以及舌部的味觉减退等，就需要高度注意。
提醒|
春节期间口腔黏膜病最易复发
“春节是复发性口腔溃疡等口腔黏膜病复发的危险时段之一。”吴昊告诉今日女报/凤网记者，口腔黏膜病的病因尚不明确，但我们观察到节假日人们作息节律紊乱，过于疲劳，加上节日饮食的不良刺激，容易造成口腔黏膜病复发。
对于口腔白斑的困扰，吴昊建议患者从以下方面防范：首先，避免反复刺激口腔，如所戴假牙不适，产生摩擦有疼痛感一定找医生矫正；其次，减少抽烟等刺激，尤其是已经患上口腔白斑病；最后，若发现口腔内出现不明原因白斑、水泡，一定到正规医院检查，发现病情及早处理，如果白斑有小指甲般大小，那说明病情已经很严重了。
所以，吴昊提醒，春节饮食要注意平衡，少吃火锅等过烫食物，别咬核桃、松子等坚果，麻辣甜酸等食物别过量，每天坚持“早晚刷牙，餐后漱口”。口腔问题不仅与饮食和口腔卫生习惯有关，更与机体免疫力有关。大家玩乐归玩乐，要注意休息充足哦。
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湖南“舌像”里的健康
除了白斑，还有些口腔病变也属于癌前状态呢？吴昊医生用2016年收集的不同患者“舌像”图片向今日女报/凤网记者介绍。
“正常的口腔黏膜湿润且光滑，呈粉红色。舌部居中，活动自如，左右对称，黏膜呈粉红色，质软，舌背乳头无增生或萎缩。”吴昊介绍，红斑、盘状红斑狼疮、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等，都可能成为口腔癌变的征兆，需要大家对此高度重视。
文：今日女报/凤网记者 徐美龄 通讯员 袁慧
编辑：小Y
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