马上就要过年啦！人们都陆陆续续回家了。虽然回家的心情是开心的，可回家的过程却是难受的，尤其是对于晕车的人来说，长途跋涉，能坐车的都晕了，更别说平时就晕车的了，所以今天就跟大家分享一些防晕车的小妙招，让你回家的路上不再难受。
首先，我们要了解晕车的原因人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、轮船的启动、加速、减速等)的刺激，并将其传给中枢神经系统。当这种刺激超过某个限度时，人就会出现晕车的症状。每个人的神经系统对这种刺激的忍耐限度不同，所以有的人很容易晕车，有的人很难出现晕车的状况。
防止晕车的10个秘诀1、按揉风池穴
在乘车前按揉风池穴3-5分钟，即可消除晕车、晕船问题。
2、按压防晕三穴位
人体有三个穴位是防止头晕的，一般按揉这三个穴位两分钟左右就可以明显改善头晕状况。
内关穴
位于前臂正中，腕横纹上2寸，该穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用，可以缓解晕车胸闷、头晕等症状。
合谷穴
位于手背虎口处，具补气固脱、益气回阳之功，常用于救治气虚晕厥，可补气安神，缓解患者紧张情绪，但孕妇禁用。
三里穴
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，能疏肝理气，让晕车者气机顺畅。
如果伴有泛酸、烧心等症状的，还可以按压膻中穴，即乳头连线的中点处。用拇指用力按压几秒种，松开，再按压几秒种，如此重复几次，可帮助缓解症状。
3、坐车前喝加温水的醋
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。
4、不能空胃，也不能太饱
空腹的时候即使不坐车也会有恶心想吐的感觉，坐车头晕感觉会更加强烈，所以不要空腹坐车；而吃的太饱会影响肠胃消化，也容易头晕。所以坐车前适当吃点食物就可以了。
5、调座位躺着睡觉
上车之后可以把座椅靠背稍稍放平，也不要放太平，因为可能会影响后座的乘客。直接睡觉，可以减少头晕的感觉，一觉醒来就到了。
6、束腰减轻晕车
要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。
7、风油精
行车途中，将风油精涂抹在太阳穴或风池穴，也可以滴两滴风油精在肚脐眼处。风油精可以使人变得神清气爽，减少不适。
8、闻鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上。或将生姜涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
9、口香糖防晕车
上车前准备一些薄荷味的口香糖，坐车的时候嚼一片。薄荷的清新感可以改善周围难闻的空气，使人变得舒服一点，不容易有晕车的感觉。
10、心情愉悦与人聊天
不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。
这10个防晕车小妙招适合不同的晕车状况，总有一个适合你，希望看了这篇文章，能让你的假期变得更开心！
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