这四道美食暖胃效果好(夏季吃这菜正当时)(1)

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“蒸豆角”的做法。昨天给大家分享了一道豇豆凉拌洋葱的美食,今天家里的豇豆还有一些,就用它做一道蒸菜吃吃吧!我做过很多蒸菜,蒸苜蓿麦饭,蒸茼蒿麦饭,还蒸过芹菜麦饭等等,用这些蔬菜做蒸菜,主要是因为它们都有很多叶子,容易跟面粉融合。用豇豆蒸菜吃还没有做过,虽然说心里有跃跃欲试的冲动,却也担心中间那个环节错了,导致整个蒸菜失败。不过后来一想,失败就失败吧,没什么大不了的事情,失败是成功之母,没有失败哪有成功。于是就大胆做了起来,没想到一次竟然很成功,蒸出来的豇豆菜味道还真好吃。

这道蒸豆角做法很简单,学起来也很容易,没有什么特别复杂的地方。如果你喜欢吃蒸菜,而且有过蒸苜蓿、蒸茼蒿的经验,这道菜做起来就是手到菜来的事情,分分钟就能做好。做这道菜时,如何做才能避免失败呢?我觉得可以从以下几个方面入手。蒸豆角时,首先要将豇豆切成大小均匀的豇豆丁,也可以切成豇豆丝,越细越好。其次为了让豇豆和面粉很好的粘合,可以打一个鸡蛋倒入豇豆丁里,这样不但可以增加这道菜的味道,也可以提升豇豆和面粉的粘合,保证这道菜在根本上取得成功。最后就是汤汁的调配了,用自己喜欢吃的味道调配汤汁,这道菜就非常OK了。以上这三个方面做到位了,这道菜就百分之百成功。

这四道美食暖胃效果好(夏季吃这菜正当时)(2)

到了夏季很多人都喜欢吃豇豆,不仅是因为它吃起来脆嫩爽口,更是因为它营养价值十分丰富。豇豆中含有丰富的维生素、有助于促进消化,调节胃肠等作用。小的时候每到夏季,家里的豆角都吃不完,老妈就会这样做,与面粉混合做蒸菜,口感和营养上都更丰富了,这菜简单方便又快捷,天热能让你远离油烟。夏天吃蒸菜也爽口,更健康,味道还不错,非常省事。夏季,吃这菜正当时,一斤不到2块钱,常吃对脾胃好,蒸蒸最好吃。夏天就爱吃这道菜,蒸一蒸,10分钟出锅,清爽养脾胃,好吃又便宜。现在我把这道“蒸豆角”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

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​【蒸豆角】

食材:豇豆1把、鸡蛋1个、面粉适量、盐少许、香油少许、辣椒油少许,蒜泥少许。

做法:

1、豇豆1把、鸡蛋1个准备好。

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2、豇豆洗净,择去两头和虫眼,洗净用刀切成丁,打入1个鸡蛋,搅拌均匀。

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3、然后分次加入面粉,用筷子搅拌。

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4、让每个豆角丁都沾上面粉。

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5、起锅烧水,蒸屉上放入豆角丁,平铺在里面,盖上锅盖。

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6、蒸锅上汽后中火蒸10分钟,豆角蒸熟。

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7、豆角蒸熟取出来倒入盆中,趁热用筷子快速抖散,加入少许蒜泥,少许盐,鸡粉,淋入香油搅拌均匀。

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8、重口味的朋友,也可以放一些辣椒油进去,少油少盐,是菜也是饭,脆嫩营养足。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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