在之前的系列中,我们了解了大脑其实由“本能、情绪、理智”构成,也知道了大脑的“实时工作内存”在5±2,也就是同一时间你脑袋能记着的事一般就3~7个,所以这也就是为什么标题列3个是最好的,以及耐心、元认知等内容。
有了以上这些基础认识,我们这次便开始讨论关于学习成长的第一个关键词——消除模糊
首先我们来看看“模糊”是如何产生的。
我们的意识可以分为两大块。
一块是“潜意识”——掌管我们的生理系统,它耗能低、全自动、运行速度可达11000000次/秒,但处理信息非常粗糙。
另一块是“主意识”——掌管我们的社会系统,它耗能高、可控制、运行速度仅有40次/秒。
所以好消息是,人若是晕厥、瘫倒在地,失去了主意识,但心跳、呼吸、消化等功能并不会立即停止,因为它们受潜意识控制。
坏消息是,因为处理信息的速度不对等,且主意识很难介入潜意识,而潜意识却能轻易左右主意识,换句话说,我们身体所感知到的绝大多数信息都不会进入我们的主意识层面,就像你开会、听课,主意识一旦走神,再回来的时候就已经不知道前面说的是什么了,但潜意识其实是有听到或者看到的,只是它粗糙的觉得那些信息不会影响你的生存,自动过滤了,这让你有一种好像学了又好像没学的感受。
所以主意识和潜意识的这种差距便产生了“模糊”。
而学习便是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越少,谁就能更领先。
不幸的是,人类天生不喜欢学习和思考,因为这类事极其耗能。在漫长的进化过程中,生命的首要任务是生存,于是,基因自我设计的第一原则是节能,凡耗能高的事情都会被视为是对生存的威胁。而潜意识没有思维,只有本能,它会努力让身体走低能耗路线,诱导我们娱乐、享受,所以本能通常都是阻碍学习成长的,而人若不学习成长,又无力克服本能。
这个怪圈让我们在人生的初始阶段必然陷入混沌,若非外力压迫或牵引,我们往往很难跳出。
优秀的人更倾向于做高耗能的事,比如“学霸”的秘诀往往在他们的错题本上——他们更愿意花时间明确错误,并集中精力攻克。而成绩一般的同学更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分,对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼,希望搪塞过去,结果模糊点越积越多,以致无力应付。
不难发现,“学霸”和普通同学之间的差异不仅体现在勤奋的程度上,还体现在努力的模式上:谁更愿意做高耗能的事——消除模糊,制造清晰。
下一期,就让我们从学习、情绪、行动这三个方面,来一一消除“模糊”吧。
下期预告:
学习的本质是消除模糊(2)——学习清晰:务实不虚,消除学习模糊
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