这几天大家都在讨论母亲节送礼的话题,吃饭蛋糕鲜花项链衣服包包这些礼物也算是老生常谈了吧,我更关注的是妈妈的健康,送点保健品?大家只会想到的是钙片

其实老年人腰酸背痛不一定是缺钙(骨质疏松),更有可能是关节软骨的问题

这有什么不同?今天我就准备满满干货为大家分享,希望大家都能了解并帮助到我们的父母。

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骨质疏松症VS骨关节炎

骨质疏松症是以单位体积内骨量低于正常、骨强度降低而脆性增加为特征的退行性骨骼疾病。

骨关节炎是一种常见慢性退行性关节病,其主要病变为关节软骨的退变和骨质增生。

骨质疏松症VS骨关节炎病发的人群

骨质疏松症好发于绝经后妇女及老年男性,体重较轻者

骨关节炎患病率随着年龄增加而增重,女性比男性多见,肥胖者

骨质疏松症VS骨关节炎不同症状

骨质疏松症,全身疼痛,常见骨折,疼痛沿脊柱向两侧扩散,平躺或坐位时疼痛减轻,直立后伸时疼痛加剧。白天疼痛减轻,夜间和清晨醒来时疼痛加重。

骨关节炎,活动时/负重较多疼痛明显,停止后疼痛减轻。手指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少。

骨质疏松症VS骨关节炎如何引起?

骨质疏松症想必大家都知道了,就是骨量低,吃促骨形成的药物,也就是钙片啦。

骨关节炎是软骨磨损导致产生的。

我们人活动骨头都有软骨组织保护,而软骨覆盖在我们关节表面,缓冲骨与骨之间摩擦,如果软骨磨损了骨头碰骨头不是疼死咩。

软骨磨损主要原因是氨糖缺失

从30岁开始,体内合成的氨糖逐渐减少,不能满足身体需求。软骨磨损又增加了氨糖的需求量,所以日常保健补充氨糖是必须的。

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饮食补充?查了一些资料,日常饮食中很难摄取到,而且中老年人每天的摄取量不少于1500mg。医生会建议我妈在日常保健中使用一些对软骨保健品。

Move Free氨糖软骨素

在医生建议下开始吃,专业的关节健康品牌(应该无人不知吧),好几次我还去找美国代购,hhh。之前我买的都是药片,现在看到有液体的氨糖更方便了。

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成分与药片一样

2000mg氨糖 900mg软骨素, MSM(抑制骨关节炎症,有助于减轻关节疼痛)

钙:预防骨质疏松,坚固牙齿 ;维生素D:促进钙的吸收,与钙同补,增强骨密度

蓝莓口味,一天一次,用自带量杯倒30ml喝下,10秒完成~

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持续一年下来,不说别的,对比其他同龄没吃的叔叔阿姨,我妈就属于老当益壮型那类了,她自己感觉关节活动起来毕竟舒服,上楼梯不会再那么辛苦了。

作为母亲节的礼物,再合适不过啦。

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