你是否时常心慌？
除了见到心爱的人
你是否有时心跳像漏了一拍？
或者突然来一连串迅速、不规律的心跳，
像是夜半马路上疾驰而过的摩托车，
不仅让人讨厌，还伴着些许不适
这些都是心悸的表现。
很多人会偶尔出现心悸，会有一瞬间感到难受，却又不知什么原因引起，有的人甚至担心是不是患了心脏病，今天核桃就给大家扒一扒“心悸的那些事儿”。
心悸≠心脏病，原因要分清心悸，其实和老百姓说的“心慌”是一回事儿，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。
简单说就是你的心脏跳动让你感到不舒服的一种症状。
发作时，有的人持续时间很短，数秒即逝；而有些人会反反复复，持续数日甚至数月不能缓解。
心脏过度活动，心率、心搏出量发生改变，都会发生心悸，但心悸和心脏病却不能完全等同。健康的人也可能出现心悸，心悸的人不一定有心脏病，心脏病患者也可能不发生心悸。
哪种心悸是因“病”而起？健康者出现的心悸
健康的人在剧烈运动过后，精神过度紧张时，或者饮酒、喝茶或咖啡后也会出现心悸，包括一些正在使用的药物也会引起心悸。
这样的人群出现心悸的特点是持续时间较短，一般不影响正常生活。
疾病引起的心悸
器质性心脏病
器质性心脏病或其他会引起心排血量增加的疾病也会出现心悸，特点是持续时间长，反复发作，且常伴有心脏病的表现。
出现这种心悸的人要警惕以下疾病：
1、高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全引起的左心室肥大
2、动脉导管未闭、室间隔缺损等引起的左右心增大
3、甲亢、贫血、出血、发热、低血糖、更年期综合征、神经衰弱、嗜铬细胞瘤等疾病
心律失常
心律失常是一种十分常见的心脏病症，大多数心律失常患者会出现心悸、胸闷的症状。
心脏搏动的频率过快或过慢，节律不规则，即为心律失常。遗传因素、冠心病、心力衰竭、心肌梗死等疾病都会引起心律失常，伴有心悸症状。
专家表示，如果出现“心脏像要跳出来一样”的感觉，可以让身体处于静息状态，自行测一下脉搏：用三个手指摸手腕处，若是摸到不整齐的心跳，如一会儿慢一会儿快，要引起重视，最好能做个动态心电图确诊。
另外还有一种心悸属于自主神经功能紊乱引起，即心脏本身没有发生病变，却出现心悸、胸闷、疲惫、失眠、头痛、多汗、四肢发冷等症状，常发生于青年女性，发病常与精神因素有关，常因情绪激动而发作。
心悸发生的特点
突然发生心悸常为心动过速引起
逐步发生心悸常为心功能不全引起
偶尔发生心悸常为早搏引起
经常发生心悸常为心脏病引起
一过性发生心悸常为急性感染引起
持续性发生心悸常为慢性病引起
安静状态下出现心悸常为心衰、房颤、贫血、甲状腺毒症等引起
出现心悸不可置之不理
一旦出现心悸，首先要排除病因，如果是因发热、甲亢、贫血、出血、更年期综合征、神经衰弱等疾病引起的心悸，针对病因进行有效治疗，心悸也会不治自愈。
但是对于中老年人，尤其有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟酗酒、熬夜焦虑等高危因素的患者，出现心悸时应引起重视，因可能是冠心病、心梗、心力衰竭等心血管疾病的征兆，最好到正规医院检查，做个动态心电图确诊。
另外，无论是否出现心悸症状，饮食方面都应控制。
饮食应低盐、低脂、清淡、易消化，注意少量多餐，不宜过饱，还要注意戒烟戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶等。
定期体检，切勿过度劳累，这样你的心才不会漏一拍。
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