现代人的审美观念是越瘦越好，从流行的明星偶像就不难看出，因《延禧攻略》出名的吴谨言，电视里看着刚刚好，可是现实中却瘦的吓人。吴谨言1.65的身高，体重在88斤左右。在《延禧攻略》大火的时候，她也说过自己的体重还不到80斤！真的太瘦了！
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女明星如此，男明星也一样！因《香蜜》大火的罗云熙，整个人看着身材单薄，脸上瘦得颧骨都露出来了！
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我们素人也为了追求瘦，会不断地尝试各种方法，在减肥的道路上乐此不疲！我就将我的减肥经历分享给大家，避免大家陷入各种“坑”！当然减肥也是因人而异，我没有效果并不代表其他人也没有效果，请大家自我评判就好！
第一种：拔罐减肥
美容店宣传：减肥时间：3-5次即有效果
花费：30元左右
减肥效果：无任何副作用，减肥效果好，不反弹
本人经过不诱惑，看在效果好又不费太多金钱的情况下就欣欣然的去了，结果以失败告终！
减肥体验：不疼不痒，第一次去会先称一下体重，作为减肥前后的参考。宣传的时候没有要忌口，结果做的时候告诉你早餐只能吃牛奶，鸡蛋等食物；午餐只能吃牛肉（挺费钱），晚餐吃黄瓜、西红柿等蔬菜。这些要求对于爱吃的认识来说简直是毁灭性的！当我连吃了2天之后就坚持不下去了！看见白米稀饭都感觉是人间美味！
第二种：埋线减肥
美容店宣传：减肥时间：一个疗程（3次），第一次埋完线就有效
花费：5000-8000元左右（美容院，医院会便宜点）
减肥效果：无任何副作用，减肥效果好，不反弹
埋线减肥-网络图
为了瘦下来，本人尝试了减肥历程中最痛苦，也最费钱的埋线减肥，但是结果还是以失败告终。
减肥体验：为了安全起见，我选择了西安市某三甲医院做的埋线，共做了一个疗程，埋了3次线，大概花了2000RMB。花钱都是其次，关键是疼啊！一次埋大概20-40个穴位，我记不清了，每扎一次，就疼一次，是真疼呀！最可气的是没有效果，埋完线的第二天感觉瘦了大概1斤，但是随后的时间了，没有任何变化，掉的1斤也慢慢回来了！
第三种：吃减肥药
广告宣传：减肥时间：1-3盒就有效
花费：500元左右
减肥效果：减肥效果好，不反弹
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当时也是鬼迷了心窍，看着广告里一个一个的大胖子都瘦成了闪电，幻想自己花500 块，就能把肥减下来，结果这是套路最深一次减肥经历。当然结果还是以失败告终。
减肥体验：第一次客服会说，您先买3盒试试，吃第一次就会将肚子里的油脂排出来，所以不用忌口，可以随便吃。这是我选择的最关键的一点。吃了之后，拉的便便果真油乎乎的！自己也感觉好像很轻松，尽管体重并没有降！客服会告诉你，最初就是排油脂，大概得排15天左右。我这是已经信客服的话了，因为确确实实拉出来的是油乎乎的！那么，药不够吃15天的，所以你还得再买药，我信了，又买了一次药，大概能吃药15天也就是降体重的日子，结果体重没降，这是客服就会说：你是顽固性体质，光吃这个不管用，还要买他们另一种药（记不清药名了），要配合着吃才可以，已买还得买一个疗程的，大概就得3000左右；到这时，我才意识到我上当受骗了！果断删除客服的微信，及时止损！
为了瘦，我在不断的尝试，一次次失败，一次次在失败后又不断尝试，不断地折腾！发现，把握住两点，比以上任何一种方法都有效，一是晚上少吃，二是晚上要6点之前吃。就这么简单，就可以轻轻松松瘦个3-5斤。不受罪，不花钱，掌握科学的方法是关键！这也是我们一直提倡的科学的生活态度，不信广告，不去人多的地方！
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