热播剧《都挺好》看到第6集,石天冬给苏大强送餐,知道他胃不好给他做的鸡米粥,苏大强要试吃,只吃了一口就爱上了这美食,让石天冬把粥全倒出来,连说好吃。

都挺好石天冬给苏大强吃面(都挺好里石天冬给苏父送的鸡米粥是什么味道)(1)

单看这粥的外表,好像就是普通的粥,其貌不扬,但不知它到底是什么味道,让苏大强爱不释口。

都挺好石天冬给苏大强吃面(都挺好里石天冬给苏父送的鸡米粥是什么味道)(2)

现在小编就来和大家分享鸡米粥的做法。

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一、备料:

山药四两,大米一斤,鸡脯肉二两,鸡蛋2个,淀粉、菜心(绿菜叶都可以)、胡萝卜,盐、鸡精、胡椒粉

二、做法:

①将山药去皮切成米粒大小的丁,胡萝卜、菜心切碎备用。鸡脯肉剁成肉糜,加入盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀备用。

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鸡肉糜

②将大米和山药放入电饭煲中同煮,水尽量多放些,因为山药有粘液,防止水加得太少糊锅。

③锅置火上加入凉水,待水变成温水时转小火,用一个笊篱放在锅上,将鸡肉糜放笊篱中用勺子推撵,鸡糜就从笊篱的小孔中掉入锅里的水中,温水川熟即可。切记不要川的时间过长,使得鸡肉变老发硬。

④大米和山药煮熟后,放入鸡米粒、胡萝卜碎、盐、鸡精、胡椒粉、菜心依次放入,同煮约两分钟即可。’

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成品鸡米粥

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