在网上经常有朋友问我,自己的口腔很不正常,这两年被这个困扰,正是疫情的时候,甜甜跟家呆着也不出去,特别热的时候,吃点面条,怎么吃怎么没味,放点卤会觉得淡。后来加点重口味的辣椒油,才吃得下。嘴里总是觉得没味,干,苦,黏。现在早上起来倒是干,到了中午,下午的时候就有点苦,这到底是怎么了?

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(1)

还有人跟我说,自己平时没事儿,一出差就自己带辣椒油,就是因为吃什么都不香。口腔干苦。

还有人一着急上火就口苦,还会伴随着口腔溃疡。这到底是怎么回事?

其实我们中国的老百姓都知道,“火盛则苦”,我这个嘴巴苦,是不是上火了?但火从哪里来的,如果想吃泻火的药,要泻谁的火,这种口苦,它一定是和脾有关系的。

脾开窍于口

口苦对应的是脾,苦对应的是火,但火就是从脾来的吗?不一定的,这个地方的火和肝,胆是有关系的。就像现在年轻人熬夜写ppt,经常出差,都比较劳累,就会出现这种口苦。这就是肝经异常导致的口苦。

长期如此就会出现肝胆湿热,受环境的影响,也受身体内在的影响。外部湿气重会出现肝胆湿热,我们的饮食过于辛辣刺激的时候也会出现肝胆湿热。

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(2)

一出现湿热,热往上蒸,所以湿热之邪就影响到脾了。影响到脾胃,上来就是口腔里边表现出来是口苦。

藿香荷叶茶 去除肝胆湿热

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(3)

藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用。这道茶饮在夏天喝起来会感到非常清爽,去除口舌生疮并且能帮助祛除体内的湿气。

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(4)

陈皮白术茶 健脾化湿

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(5)

陈皮10克,白术10克,水煎后代茶饮用。此茶可以健脾化湿,适用于体内有湿气,感觉口干口苦,倦怠乏力、头身困重者。

嘴里一直有种上火的感觉(嘴里总是没味干苦黏)(6)

肝胆二经对脾胃有密切的影响。当肝胆功能不好的时候,会直接导致口干,口苦,腹胀、纳差、呕吐、恶心、食欲不振等问题。

平时可以按一按外关穴

外关穴为手少阳三焦经腧穴,能清除三焦邪热,通经活络、疏风清理。阳辅穴作为少阳胆经的腧穴,能清除肝胆郁热,疏肝解郁,通络止痛。

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