相信大家都吃过韭菜，韭菜在江湖上跟香菜的处境是一样的，两极分化，有的人爱不释手，而有的人深恶痛绝。
韭菜，又叫壮阳草。
哦不，韭菜还叫丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜...等100中名称...在中医，韭菜还叫做“洗肠草”
虽然韭菜有这么多副面孔，但最为人熟知的还是那个“壮阳”二字。
韭菜真的壮阳吗？先来看看韭菜的营养成分
韭菜含有蛋白质、维生素B/C，还有矿物质钙和磷。这些先撇一边，跟壮阳没有半点关系
韭菜当中还有一种元素就是——锌
锌元素对于男性来说，的确是一种不可或缺的营养，它是促进人体生长发育起到极其重要的作用，同时还能维持男性精子的活性。
这么说来，韭菜好像真的可以“壮阳”了？
No！！！！！
如果锌就可以壮阳的话，那香菇可能更合适？
每100克的韭菜含锌量只有0.43毫克，对比一下香菇，100克香菇含锌量有8.6毫克
如果说韭菜可以“壮阳”的话，还不如两朵香菇来得实在。
甚至还有人说韭菜的那股神奇味道才是“壮阳”的关键？
那大概可能是那方面实在是走投无路了，开始自欺欺人了。
韭菜的味道确实比较特别，但这些味道是来自韭菜所含的硫化合物，到现在，还没有发现一种作用有助于男性的生殖系统，倒是可以抑制真菌方面有很好的效果。
另外，在韭菜的“近亲”大葱，小葱中也有这种硫化合物。
其实韭菜壮阳，不过就是个现代都市传说而已，可以当做生活的调侃，但却不可当真。
总而言之，韭菜不能提升你的X能力，但吃多了，可能会把老婆/女朋友给熏跑咯
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