俗话说，药补不如食补颈椎病不像冠心病、高血压、糖尿病等与饮食有密切的关系，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，例如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等，颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品，对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助，我来为大家科普一下关于颈椎病要多注意吃什么?以下内容希望对你有帮助!
颈椎病要多注意吃什么
俗话说，药补不如食补。颈椎病不像冠心病、高血压、糖尿病等与饮食有密切的关系，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，例如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等，颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品，对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助。
颈椎病的药膳方
友情提醒：使用中药前应咨询中医师
1、葛根赤小豆粥（颈项强直）
葛根15克水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。
2、紫菜决明子饮（颈椎病伴高血压、视力模糊）
紫菜15克，决明子15克，菊花适量共同小煎，频饮服。
颈椎病的食疗方
气滞血瘀型：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。
宜进食行气活血，化瘀解毒的食品，如山楂、白萝卜、木耳等。食疗方：醋泡花生等。避免煎炸、肥腻、厚味。
食疗
谢林 教授
个人简介：医学博士，主任医师，二级教授，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，国家重点专科带头人，江苏省中西医结合医院副院长兼骨科主任。第二军医大学脊柱外科博士后、上海中医药大学骨伤博士后；丹麦奥胡斯大学医院、澳大利亚亚历山大公主医院、德国安娜医院访问学者，江苏省中医药领军人才。中国中西医结合脊柱内镜学组副主委、江苏省中西医结合脊柱专业委员会主委。江苏省十佳健康卫士、全国百名医德标兵、中共江苏省第十三次党代会代表、江苏省先进工作者、全国五一劳动奖章获得者。
从事骨伤科临床和科研32年，已成功开展各类脊柱、关节置换、复杂骨折、关节镜术等较高难度手术。作为首批从国外引进脊柱内镜技术到国内的专家，目前已完成脊柱内镜微创手术逾2600余例，享誉省内外，接受省内外数十名医生来院进修，多次在全国性学术会议上演示脊柱内镜手术。4次应邀赴日本、韩国等地举行的亚太及世界脊柱微创大会发言。
擅长领域：脊柱疾病（颈及腰椎间盘突出症、颈椎病、胸及腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱畸形、脊柱肿瘤和感染等疾病）的微创手术及中西医结合治疗，骨折创伤、关节疾病等的中西医结合治疗。
门诊时间：每周一、周四上午
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