莜面面条能下水煮吗（莜面的营养价值）

莜面面条能下水煮莜面已经能够做成方便面，可以直接用温水或凉水泡之后添加佐料吃，如酱之类，或各类凉汤，我来为大家科普一下关于莜面面条能下水煮吗?以下内容希望对你有帮助!

莜面面条能下水煮吗

莜面面条能下水煮。莜面已经能够做成方便面，可以直接用温水或凉水泡之后添加佐料吃，如酱之类，或各类凉汤。

莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。