大家好，我是一名从业多年的临床医生。不知大家有没有发现，这两天冷空气来临后气温骤降，不少家庭的小孩及单位同事都开始感冒了，而且感冒的人数还不少。相信感冒的症状大家都深有体会了，鼻塞、流涕、咽痛、发热、肌肉酸痛、头晕等等让人非常不适。其实有这么一个病在这个季节就悄悄地来了，那就是流行性感冒，看到不少推文都建议去打流感疫苗，到底能起作用吗？今天我就以此为主题来为大家做一篇科普讲解。
●流感，可以说是人类史上最悠久的传染病之一。其不时地暴发给人类社会造成极大的伤痛和难以预测的损失。有记录的最早报道是1918年美国大流感 (又称西班牙流感)，美国、法国、德国、英国、意大利、西班牙、瑞士等国均受到流感的侵袭，造成约5000万人死亡。此后，流感就成为了威胁民众健康的传染病。这让我想起了2019年年底至2020年年初的那段时间，新冠疫情席卷全球，美国其实同时还流行着流感，单单流感的死亡人数就达数十万，可见流感的杀伤力也是非常之强的。
●流感有什么特点呢，一般在冬、春季多发，夏季亦有，但很少见。从感染到发病的潜伏期约为两天左右的时间。发病后一般特征就如我上面讲到的突发高热，咳嗽，头痛，肌肉和关节痛，严重身体不适，咽痛和流鼻涕等。 其实多数人在一周内可以得到康复，像发热和其它症状消失，是无需就医的。但流感对高危人群（两岁以下儿童、65岁以上成人以及患有慢性心、肺、肾、肝、血液或代谢疾病如糖尿病等某些疾病或免疫系统较弱的任何年龄的人）却可造成十分严重的后果甚至死亡，相信很多人就会想，要是有什么办法可以预防这个流感就好了，其实办法就在眼前，那就是接种疫苗。
●可以明确地告诉大家，接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效方法。也是降低流感暴发的主要措施。对健康成年人，接种流感疫苗可预防70％-90％的流感样疾病；对高危人群，接种流感疫苗则可降低其流感样疾病的发病率、因严重后果入院的住院率和死亡率。就有相关的研究显示，老年人接种疫苗可减少60％的重症流感以及严重并发症，相关死亡率可减少80％。
●根据中国疾病预防控制中心《疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》的建议，流感疫苗其实最好是在10月底之前完成接种。有朋友可能会说，那现在11月份再打岂不是太晚了，其实并不晚，因为这也是考虑到接种疫苗后需要个几周时间才能产生保护性水平的抗体，此外，现在大家想打还不一定轮得到，因为疫苗供应也比较紧张，得优先供应一些重点人群。而且流感病毒容易变异，每年流行的毒株可能与往年不同，每年的疫苗成分也有调整，所以最好是每年都要接种进行预防。虽然我不能保证说你打了疫苗几年就一定不会得流感，但我可以肯定地告诉你，可以显著地降低你的流感发病风险。
流感疫苗在我国是第二类疫苗，除个别地区对老人、中小学生等高危人群实施免费或医保政策外，均为自费、自愿接种。但对于有条件的人来说我还是建议愿接尽接。如果有这方面需求者可以打电话给当地的疾控中心或卫生咨询。此外，出门建议戴好口罩，勤洗手，家里多通风，少去公共场所等人口聚集的地方，养成良好的卫生习惯，防范流感，那就从此刻做起，从你我做起。
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