立秋以后,我们这里的青菜就开始涨价了,今天去农贸市场买菜,看到市场上的香菜每斤8元,菠菜每斤6元,秋葵每斤15元,其它绿叶菜也都是四五元每斤了,这还没到冬天呢,青菜的价格就这样了,真要是到了冬季,估计也吃不起青菜了。不过也有便宜的食材,那就是鲤鱼,每斤才6元钱,而且猪肉的价格也不高,均价在16元左右,于是就买了两条小鲤鱼总重一斤八两,花了11元,又买了3两猪肉花了五元钱,16六元钱就买来了鱼和肉,真的比买青菜便宜多了,今天的晚餐就是它们了,那就做上一道我最拿手的家常炖鱼吧。
家常炖鱼
在我们家乡做家常炖鱼的时候,大多习惯在里面放些猪肉或者猪肉皮,这样可以调节鱼的腥味,而且可以使炖出来的鱼更加鲜香,但猪肉也不要放太多,每次放几两肉就可以了,放多了就会油腻了。添加了猪肉的家常炖鱼,汤汁里会含有猪肉的香味,而且鱼肉的口感也更好,夹块鱼肉再配上一块带皮的猪肉,那味道真是非常的鲜美。
夹块鱼肉,再配上一块带皮的猪肉,口感棒棒的
下面,我就为大家分享这道家常炖鱼的详细作法。【家常炖鱼】
主料:鲜鲤鱼两条(900克)
配料:猪肉150克,香菜20克,小米辣五六个,葱姜各20克
调料:酱油10克,食醋10克,白糖10克,精盐5克,花椒十几粒,八角三四个
所用食材
——制作方法
1.将鲤鱼去掉鱼鳞,在把内脏和鱼鳃清理干净,留下鱼膛里面的鱼泡,鱼籽还有鱼白(母鱼没有鱼白只有鱼籽,只有公鱼才有鱼白),用水洗净后在鱼身两侧切上刀口,这样可以使鲤鱼在炖制过程中更加的入味。
鱼身两侧切上刀口,切到鱼刺即可
2.将鲤鱼整理好以后,我们在将猪肉切成5毫米厚的片状,切好后放在小盘中备用,再将大葱切成小段,姜切成丝或者碎片都可以,小米辣椒切碎,香菜也切成段,再按克重将其余调料放在小碗中备用。
调味料分装好,便于操作
3.准备工作完成后,就开始炖鱼了,锅中加适量的食用油,(为了防止粘锅,可以用冷锅热油的方法,或者在油里面加入少许精盐)油热以后将鱼放在锅中煎制,在鱼下锅以后,先别去翻动它,等鱼定型以后,再将它翻过来煎制另一面。
鱼入锅以后,先别去翻动它,等到鱼定型以后,再翻过来煎制另一面
4.将两条鱼依次煎制好以后,把它们取出放在盘中,然后将猪肉放在锅里用油煎制一下,随后放入葱段,姜片,花椒,八角,炒出香味,再将煎制好的两条鲤鱼放在锅中。
猪肉与大葱等配料炒香以后,在将鱼放在上面
5.这时,我们要按照顺序添加调味料了,因为猪肉与葱姜八角都炒香了,所以我们就在鱼身上加入食醋,这样可以起到去腥的作用,添加过食醋以后,先炖制两分钟,可以去掉些鱼的腥气。
先加醋,是为了去腥
6.两分钟以后,我们在放入白糖,在鱼里面加入白糖,一个可以起到提鲜的作用,再有就是可以使鱼汤粘稠,而且味道更加鲜美,同时加入酱油调色。
加入白糖提鲜,加入酱油上色
7.再将我们准备好的小米辣椒放在锅中,加入小米辣椒,也是为了去腥,如果不喜欢吃辣椒的话,可以少放一点,这样即能起到去腥的作用,而又吃不出太多的辣味。
加入小米辣椒也是为了去腥
8.所有调料都添加完成以后,我们先将鱼在不加水的状态下炖制五分钟,让鱼吸收一些调料的味道,这样有利于鱼肉入味,时间到了以后,就可以加入冷水了,只需水将鱼没过就可以了,大火烧开以后,盖上锅盖,转入小火,炖制半个小时就可以了。
水没过鱼就可以了
9.经过半个小时的小火慢炖,这道家常炖鱼就已经熟了,在出锅之前,我们将切好的香菜段撒在鱼上面,随后盖上锅盖在焖五分钟,让鱼吸收一些香菜的味道,然后在装盘上桌就可以了。
加入香菜后,盖上锅盖们五分钟,可以让鱼吸收香菜的味道
经过我们精心的烹饪,这道家常炖鱼就制作完成了,用这种方法制作出来的家常炖鱼,味道鲜而不腥,鱼肉软嫩,猪肉鲜香,最重要的是,这道家常炖鱼经济实惠,算上所有调料,制作成本也不到20元钱,即可以吃到鱼还可以吃到肉,营养充足,味道可口,这样的一道晚餐真的很划算呢。
成品图
关于这道家常炖鱼的一些相关操作要点,我再做个解读。①在煎鱼的时候,我说到了冷锅热油,其实这是在烹饪行业里的一个术语,就是将锅烧热以后,再加入冷油划锅,这样可以使食材不会粘锅,非常适用于煎鱼,或者炒肉丝这一类的操作。我们为了防止煎鱼粘锅,也可以在油里面加入一些精盐,这样也可以起到防止鱼皮被沾掉的作用。
②我们在将所有调味料放置齐全以后,先不要加水,直接炖制五分钟,这样可以使鱼更加入味,如果直接加水而不焖制五分钟,那么鱼肉就会少了一些滋味。
③在炖鱼的时候,我们一定要加入冷水,不要加入热水,加入冷水炖制出来的鱼,口感更加的美味。
④都说“千滚豆腐,万滚鱼”那么我们只是炖制了半个小时能入味吗?
其实这句话只是说:鱼可以禁得住长时间炖制,而不是非要炖上很久,毕竟我们所用的鱼比较小,肉质非常软嫩,如果炖的时间过久,鱼肉就会过于软烂了,吃起来就会有种很软绵的感觉,所以炖制半个小时就可以了,完全可以达到味美的程度。
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