刚刚结束的汤姆·琼斯纪念邀请赛上,美国大学生选手乔瓦恩·马丁百米大赛跑出9秒94的成绩,夺得比赛冠军!乔瓦恩·马丁取得9秒94的成绩,也是2021年百米大赛的最好成绩。中国“飞人”苏炳添虽然此前跑出9秒91的成绩,成功追平亚洲最好成绩,并且在雅加达亚运会上跑出9秒92的成绩,但2021年最好成绩仅为10秒05,目前已经跌出世界年度成绩前10位。
众所周知,百米短跑世界纪录是由牙买加短跑运动员博尔特保持的,博尔特在2009年世锦赛跑出9秒58的成绩。至今,已经12年时间过去,依旧没人打破博尔特9秒58的纪录!其实,不是没有人能打破博尔特的世界纪录,而是百米短跑提高0.1秒都是极为困难的。在科学技术高速发展的现在,有没有打破博尔特世界纪录的方法呢?答案是肯定的!只要做到以下3点,理论值可以达到7秒2。
第1点,运动员要拥有足够发达的腿部肌肉;人和动物完成跑步动作的本质,其实是通过腿部肌肉不断伸缩完成的。同等条件下,腿部肌肉发达的运动员比腿部肌肉不发达的运动员跑步成绩更好。也就是说,提高运动员百米短跑的成绩,可以通过锻炼腿部肌肉完成。如果某位运动员腿部的肌肉足够发达,百米短跑成绩大概率也不会太差。当然,如果仅仅这一点还远远不够。
第2点,减少运动员脚掌与地面的接触时间;众所周知,影响运动员百米短跑成绩的因素是速度,而影响运动员速度的因素是步幅和频率。运动员身高一定的情况下,运动员的步幅可以视为固定的。也就是说,运动员的频率越快速度越快,百米成绩也就越好。有科学家发现,减少运动员脚掌与地面的接触时间,可以在一定程度上提高运动员腿部运动的频率,进而影响运动员的百米成绩。
第3点,借助外部事物的力量;如果运动员无法进一步提高自己的腿部肌肉、运动频率,也可以通过借助外物的力量提高成绩。当然,借助外物的力量并不是服用兴奋剂,毕竟兴奋剂在体育项目中是不被允许的。以现在的科学技术,研究出既能提高运动员成绩的药品,又不违反相关规定,也不是不可能。有科学家认为,人类百米短跑成绩的极限为7秒2,博尔特百米成绩9秒58并非不能打破。
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