匮乏感是一种内心总是感觉缺少了些什么，或总觉得拥有的不够多，会用完，会用尽，所以总是试图去向外抓取更多。这是一种感觉，并不是事实，也许你现实中已经拥有很多。
你一定会听说过或接触过这么一群人，他们也许是高官、也许是企业家，也许是身价过亿，总之，在外人看来，他们处于金字塔的塔顶，可他们对他自己，对他人却节俭到了极致。我不是说节俭不好，而是说他们的节俭似乎是一种病态，有一种，有了电，还一定要点煤油灯的味道。这也许就是匮乏感在作怪。
个人会有匮乏感，国家也会，比如战争，战争的一个原因就是为了争夺资源，他们觉得资源是有限的，是会用完的，自己国家拥有的不够多，缺，所以要发动战争去抢夺资源。
在这里，我只想说说匮乏感给我自己带来的困扰。因为匮乏感，我会舍弃自己喜欢的衣服而买不喜欢的，只因为便宜，只因为我觉得我有的钱少，觉得钱会花完而没有了来源。到头来，买了便宜的衣服，又不想穿，不喜欢，结果却是对金钱的浪费。
因为匮乏感，我在想对某人表达感谢时，纠结花多少钱请他/她吃饭，买什么价位的礼物，说什么样感激的话语，到头来却因为内心的匮乏感，害怕花钱，舍不得花钱，什么也没做，然后又来自我攻击，愧疚，觉得自己抠门，小气，太在意钱，不会做人做事，内心要纠结痛苦很多天。可下次遇到同样的事情，还是会选择匮乏感--愧疚--自责的循环中。
因为匮乏感，有时和家人出去逛街，在孩子们想要购买她们喜欢的东西的时候，总是百般找理由，找借口不给买，甚至对孩子发火，指责孩子要的太多，不懂满足和体谅父母。事后，想来，孩子要的也不过是几元钱或几十元钱的小玩意而已，难道我是真的拿不出那些钱吗？当然不是，是我觉得自己太匮乏，太缺钱。然后，就开始觉得愧对孩子，因为自己的匮乏，也让孩子体验到匮乏和无资格，不配得感，然后又来自我攻击一番，痛苦不堪。可下次同样的事情发生时，又进入了匮乏的循环。
因为匮乏感，我努力不去链接别人，不和别人有密切的接触，因为亲密了，就会有礼尚往来，可我因为内心的匮乏，舍不得。不和别人建立关系，就少了礼尚往来，在我看来，我似乎就节省了礼尚往来的金钱，其实，我也失去了很多机会。
因为匮乏感，偶尔和家人外出吃饭，也会计较饭菜的价格，一套碗筷的茶水费，内心总是纠结着，怕最后吃下来花钱多而不敢点自己喜欢吃的。有时还会因为费用多了，而和家人闹不愉快，本来很开心的吃完后却心情郁闷。
其实，匮乏感不仅仅体现在金钱上，它可以呈现在生活中的方方面面，比如有些人很爱学习，每天都奔走在学习的路上，甚至上厕所，吃饭的功夫手里还拿着书，听着有声录音不肯放下，其实，内在都有一个匮乏感在，觉得自己拥有的知识不够多，觉得不学习，不上进就没有价值。
现实拥有的多少和内心的富足感完全是两回事。我听过这么一个事，有个人手里只有2000元，但他看上了一件衣服2000元，他就会把它买下来，在他的内心觉得他很富足，不会觉得这2000元用完，我就一无所有。可有些人却相反。这就有了所谓的富足的穷人和贫穷的富人的说法。
事实上，我们每个人都是圆满俱足的，我们觉得缺，不够，那也只是内心的一种感觉而已。匮乏感有时会给你带来积极的影响，比如个人因为匮乏感，我们会不断的努力上进，社会国家因为匮乏感 会不断的向前发展壮大。可匮乏感也会给我们带来消极的影响，比如个人因为匮乏感，让我们不敢放松自己去享受生活，尽情体验生活。
凡事都有两面性，适而而止。当匮乏感给我们的生活造成困扰时，我们要学着看到自己本就圆满俱足的部分。当我们因为缺少匮乏感而停止不前时，提醒自己我们还可以去尝试向前走走。
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