是日诗
只余三日便清和，尽放春归莫恨他。
落尽千花飞尽絮，留春肯住欲如何。
谷雨，谷得雨而生也。
当春日的雨总喜欢随着夜色降临时，说明谷雨即将到来。
1
由来
谷雨，顾名思义，播谷降雨是也。
古代所谓“雨生百谷”就是指谷雨后天气温和，雨水明显增多，有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。
2
节气
北春旱
淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河附近向北，春雨急剧减少。谚语云：“清明谷雨雨常缺”，意思是说：在这两个节气期间，雨水紧缺。
南暴雨
长江中下游、江南一带，降雨开始明显增多。而华南地区，一旦冷空气与暖湿气流交汇，往往形成较长时间的降雨天气，也就进入了一年一度的前汛期。
一抹绿
春天，正是水果青黄不接之时。谷雨时节，雨水增多，是播种移苗的好时节；更是青梅成熟，采摘的好时机。
当冬季的水果已谢幕，夏天的水果没未上市的时候，溜溜果园里的那一抹绿，足足吸引着人们的眼睛。
3
养生
谷雨养生会有事半功倍的效果。此时，正值春夏交替，自然界阳气上升快，容易引起人体内热而生“火”。因此，谷雨节气需加强身体锻炼。
适当的户外运动如跑步、游泳等，能增强身体抵抗力，可达到预防感冒和减肥效果。
溜溜梅富含植物纤维、大量的维生素和多种氨基酸。既营养美味，又有助于减肥瘦身。运动锻炼带上溜溜梅，无不是一种最好的选择。
如果说立春是开头，雨水和惊蛰是发展，春分是过渡，清明是高潮，那谷雨就是收尾。
此时，别光顾叹惜没有好好赏一次花，若不及时抓紧春天的小尾巴，恐怕真是会辜负了这春日最后的惊鸿一瞥之美。
不妨约上三五好友，带着溜溜梅，没事儿一起动起来！为即将到来的夏天备战吧~
