“气血”在人体中扮演着重要角色,长期气血不足会导致血液流通不畅,五脏六腑、骨骼等失去血液濡养,从而引发众多疾病。比如乳腺疾病、月经不调、宫寒痛经、骨质疏松等。气血不足——早发现,早预防,早调理,很关键!
气血不足的原因
一是因耗气伤血过多,如月经过多,劳倦内伤、外感热病、慢性消耗性疾病等。
二是气血生化不足,脾胃为后天之本,是气血生化之源,当脾胃虚弱,功能失调,则气血化生乏源。
三是肝肾不足,肝藏血,肾藏精,精血同源,肝肾亏虚也会导致阴血亏虚。
如何判断自己是否气血亏虚
气血不足指的是气虚和血虚,气虚为脏腑之气不足,脏腑功能减弱,抗病能力差,表现为容易感冒、畏寒、手凉脚凉、精神萎靡、食欲不振、疲倦乏力、心悸气短。
血虚可理解为血液亏损,脏腑、经络、形体失养,表现为皮肤粗糙松弛没有光泽,面色发白或萎黄、长黄褐斑、黑眼圈、健忘、爪甲无华、头晕眼花、心慌心悸、失眠多梦。总而言之,气血亏虚影响人的神色面貌,气色这一词,就是形容气血与神色的关系。
强骨 铁剂调理气血健康
中医认为,血是人体十分重要的组成部分,是由食物中的精华物质通过脾胃的作用变化而来的。血循行于经脉之中,由气的推动周游全身,从而供给人体充足的养分。气与血之间关系密切,“气能生血,血能载气”,气虚则血不行,血虚则气无所依附,所以气与血往往相互影响。强骨对因治本(从内调):骨髓为造血之源,强骨君药骨液从内作用于人体骨髓造血;脾胃为气血生化之源,强骨臣药党参黄芪补气健脾。铁剂对症治标(从外补):铁剂为红细胞产生提供原料,加快红细胞的产生。二者结合有补气养血之妙用。(周思裴)
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