高血压， 此两个穴位对着搓有效。
引起高血压的发病因素是比较多的，比如：长期高钠饮食，长期熬夜劳累，进食压力过大，
嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症，遗传因素等都是可以导致高血压的发生。
一旦明确为高血压了，需要积极对症治疗，因为高血压对身体的危害是比较大的。
下面介绍两个穴位，平时泡脚的时候对着搓能有效减低血压。
所属经络手厥阴心包经之荥穴主治《针灸大成》主中风，善怒，悲笑不休，手痹，热病数日汗不出，怵惕，胁痛不可转侧，大小便血，衄血不止，气逆呕哕，烦渴食饮不下，大小人口中腥臭，口疮，胸胁支满，黄疸目黄，小儿龈烂。
标准定位《针灸大成》掌中央动脉。《铜人》屈无名指取之；《资生》屈中指取之；滑氏云：以今观之，屈中指、无名指两者之间取之为允。心包络脉所溜为荥火。《中国针灸学》在手掌心，第二、三掌骨之间偏于第三掌骨桡侧，握拳屈指时中指指尖处。《针灸穴位图解》
《快速取穴彩色图解》坐位。握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感，即为此穴。
所属经络足少阴肾经之井穴主治《针灸大成》主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目䀮䀮无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气嗌干，烦心，心痛，黄疸，肠澼，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛
标准定位《针灸大成》足心陷中，屈足卷指宛宛中白肉际，跪取之。足少阴肾脉所出为井木，实则泻之。《中国针灸学》在足底，足趾跖屈时呈凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。《针灸穴位图解》
《快速取穴彩色图解》仰卧位。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
按摩方法：
每天晚上睡觉前用热水泡脚，泡十五到二十分钟，脚擦干了，然后用右手的劳宫搓左脚的涌泉搓十分钟，再用左手的劳宫搓右脚的涌泉搓十分钟。
效果：
这方法对那个顽固性高血压，人吃了两三种降压药不稳的人，血压不稳的人 连续操作七天。 这血压就很不平稳或者那血压平时吃一种药不太稳定的人，用这方法七到十天就会见效，但不主张大家盲目地要减量或者停掉降压药。
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